موفقیت | موفق بودن را به مغزتان آموزش دهید

آموزش نحوه نگهداری از بدن

موفق بودن را به مغزتان آموزش دهید آیا از این افرادی هستید که صبح پس از بیدار شدن از خواب، به کارهای پیش رو فکر می‌کنند و دائم این استرس و نگرانی رادارند که همه مسائل به‌درستی و دقیق پیش برود؟ بدون شک ...

آرایش چشم | چند نکته آرایشی مهم برای دختران عینکی

خودآرایی و زیبایی

 آرایش چشم یکی از مهم ترین قسمت های آرایش صورت علی الخصوص برای خانم های عینکی است. با ما همراه شوید و نکته های مهم آرایشی مخصوص آرایش چشم خانم های عینکی را بدانید. ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

کلاژن | چند دلیل که به کلاژن نیاز داریم

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

کلاژن اساسا همانند چسبی است که بدن ما را یکپارچه نگه می دارد. این ماده مغذی به وفور در پوست، بافت استخوانی، رباط ها، غضروف ها، تاندون ها، دستگاه گوارش و عضلات یافت می شود. بدن ما کلاژن تولید می کند ام ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند ؟ !!

آموزش نحوه نگهداری از بدن

    لامپ های کم مصرف از طول عمر بیشتری نسبت به لامپ های معمولی برخوردارند و انرژی کمتری نیز مصرف می کنند. همین ویژگی ها باعث شده است بسیاری از افراد به مصرف این نوع لامپ ها روی بیاورند. اما لامپ های ...

کاهش وزن | برای کاهش وزن باید با این روش پیاده روی کنید

آموزش نحوه نگهداری از بدن

کاهش وزن : پیاده‌روی‌ای که تمام مدت با گام‌های یکنواخت انجام شود، کالری کمتری مصرف می‌کند. به جای این که در پیاده‌روی سرعت ثابت و گام یکنواخت داشته باشید، سه دقیقه آهسته راه بروید و سپس به مدت سه دقیق ...

آموزش تهیه انواع نوشیدنی

اسموتی | طرز تهیه اسموتی شکم پرکن!

آموزش تهیه انواع نوشیدنی

در این مطلب می خواهیم طرز تهیه یک نوع اسموتی که مناسب فصل زمستان است و از کلی مواد مقوی درست شده است را به شما آموزش دهیم.حتی اگر بعد از خوردن این اسموتی دیگر شام هم نخورید، تا صبح احساس گرسنگی نخواهی ...

آموزشی : آرتروز کمر؛ این علائم را جدی بگیرید

آموزش نحوه نگهداری از بدن

آموزشی : آرتروز کمر؛ این علائم را جدی بگیرید آرتروز کمر بیش از هر چیز، به مهره های کمری واقع در انتهای ستون فقرات حمله می کند. علائم زیادی خبر از بروز این بیماری می دهند که باید نسبت به آنها هوشیار ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

مضرات خوشبوکننده‌های هوا

آموزش نحوه نگهداری از بدن

  خوشبوکننده‏ های هوا از بین برنده بوی نامطبوع نیستند بلکه گازها و مواد شیمیایی تند آنها موجب می‌شود بوهای نامطبوع به مشام نرسد‌.   عوارض خوشبو کننده‌های هوا, خوشبوکننده دهان و عطر و ادکلن امروز ...

گوگل درایو | آپدیت فایل های گوگل درایو بدون تغییرلینک

آموزش کار با کامپیوتر

همیشه راه حلی برای رفع محدودیت ها وجود دارد و در زمینه فایل های گوگل درایو نیز می توانید در پنج گام ساده فایل های گوگل درایوتان را بدون تغییر لینک به روزرسانی کنید. ...

رولت بادمجان و پنیر | طرز تهیه رولت بادمجان و پنیر

آموزش انواع غذاهای گیاهی

بادمجان شکم پُر یکی از انواع غذاهای درست شده با بادمجان است که خیلی طرفدار دارد. در این مطلب آشپزی می خواهیم طرز تهیه نوعی دیگر از بادمجان شکم پُر (البته از نوع رولتی) را به شما آموزش دهیم. ...

آموزش زبان انگلیسی

ترتیب صحیح اجزای جمله

آموزش زبان انگلیسی

رای ساختن یک جمله صحیح و با معنی، اجزای جمله باید به ترتیب خاصی پشت سر هم قرار بگیرند. تعریف جمله: مجموعه ای از لغات که فاعل و فعل دارد و معنا و مفهومی را می رساند. مثال :He is a teacher.The car broke ...

آموزشی : آشنایی با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی

انواع رژیم های غذایی

  آشنایی با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی  پیاز گیاهی است دوساله و دارای برگ‌های توخالی و استوانه‌ای شکل که دارای انواع مختلف سفید، بنفش، قرمز یا مخلوطی از قرمز و بنفش است. توصیه دانشمندان، ای ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

دیر خوابیدن | عوارض دیر خوابیدن چیست؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

بارها و بارها در مطالب‌تان دیده‌ام که به خواب شبانه زود تاکید زیادی می‌کنید، چه برای کاهش وزن و چه برای افزایش وزن، می‌خواهم بدانم علت این همه تاکید چیست؟ ...

چگونگی بستن برنامه های باز در اندروید

دانش و فن آوری

بستن برنامه های باز در اندروید:سیž ...

چگونه نور شب گوشی Google Pixel را فعال کنیم؟

مطالب ویژه

پایگاه خبری فناوری اطلاعات برسام ...

آموزش زبان انگلیسی | قیدهای تکرار در زبان انگلیسی

آموزش زبان انگلیسی

قیدهای تکرار در زبان انگلیسی .... این مجموعه ی کامل آموزشی شامل مباحث دستور زبان، واژگان، تلفظ، مکالمه، نگارش، خواندن، آموزش اصطلاحات و ضرب المثل، ارائه ی آزمون های طبقه بندی شده و هدف دار در پایان هر ...

درس پنجم/ جواب کوتاه با زبان انگلیسی

آموزش زبان انگلیسی

 جواب کوتاه با زبان انگلیسی ... این مجموعه ی کامل آموزشی شامل مباحث دستور زبان، واژگان، تلفظ، مکالمه، نگارش، خواندن، آموزش اصطلاحات و ضرب المثل، ارائه ی آزمون های طبقه بندی شده و هدف دار در پایان هر م ...

نکات مهم در صحبت کردن به انگلیسی

آموزش زبان انگلیسی

فقط یک راه برای یادگیری زبان انگلیسی وجود دارد و آنهم اینست که دهانتان‎ را باز کنید و به انگلیسی صحبت کنید! دائماً صحبت کنید تا خوب پیشرفت کنید.     این مقاله حاصل مسافرت و اقامت در کشورهای مختلف ...

۴ روش کاربردی حذف و برداشتن پسورد هارد اکسترنال و اینترنال

آموزش کار با کامپیوتر

پسورد گذاری روی هارد دیسک دسترسی به دیتا را غیر ممکن می کند و در صورتی که رمز عبور را فراموش کنید هیچ ابزار عمومی یا پیش فرض برای بازیابی یا برداشتن آن در سیستم وجود ندارد.خوشبختانه با استفاده 4 روش ک ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

استرس | درمان استرس بدون قرص و متخصص

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

استرس میتواند تآثیر منفی زیادی بر روی سلامت جسمی و روحی شما داشته باشد. اما با توجه به سبک انتخابی شما در زندگی، روشهایی وجود دارند که میتوانید با بکار بردن آنها استرس را کاهش دهید و یک زندگی شادتر، س ...