سبوس برنج | فواید سبوس برنج برای لاغری

رازهای خوراکی ها

بهترین خاصیت سبوس که از قدیم شناخته‌ شده است، به فیبر آن برمی‌گردد که از یبوست و چاقی پیشگیری می‌کند.فایده دیگر سبوس، القای حس سیری است زیرا مثلاً غلات سبوس‌دار بیشتر از غلات تصفیه‌ شده در دستگاه گوار ...

کشیدن حروف و کلمات برای زیباسازی متن

آموزش کار با کامپیوتر

کشیدن حروف و کلمات برای زیباسازی متن تایپ شده یکی از رایج ترین کارهایی که تایپیست های حرفه ای انجام میدهند ...

از گوگل پلی چه می دانید؟

دانش و فن آوری

  از گوگل پلی چه می دانید؟ همان طور ...

آموزشی : آنتی بیوتیک طبیعی شگفت انگیز

انواع رژیم های غذایی

   آنتی بیوتیک طبیعی شگفت انگیز   سیر به واسطه آثار گسترده ضد باکتری خود شناخته شده است. طی یک مطالعه، پژوهشگران ارزش آبگوشت سیر و توانایی آن در مبارزه با عفونت "ئی کولای" را ارزیابی کردند. ...

آموزش کار با کامپیوتر

بیشترین اشتباهات اینترنت جهان

آموزش کار با کامپیوتر

    پس از اعتراف پدر اینترنت درباره اضافی بودن ممیزهای به کار گرفته شده در آدرس http لیستی از برترین اشتباهاتی که تا کنون در زمینه اینترنت توسط شرکتها و افراد مختلف رخ داده ارائه شده است. با توجه ...

آرایش چشم | چند نکته آرایشی مهم برای دختران عینکی

خودآرایی و زیبایی

 آرایش چشم یکی از مهم ترین قسمت های آرایش صورت علی الخصوص برای خانم های عینکی است. با ما همراه شوید و نکته های مهم آرایشی مخصوص آرایش چشم خانم های عینکی را بدانید. ...

بیماری کاوازاکی و علائم و نشانه ها این بیماری

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

بیماری کاوازاکی و راه های درمان آ  ...

چگونه حجم اینترنت خود را کنترل کنیم؟!

دانش و فن آوری

چگونه حجم اینترنت خود را کنترل کن ...

کیس یا مینی سیستم ؟ ایسوس مشکل را حل کرده است

مطالب ویژه

پایگاه خبری فناوری اطلاعات برسام ...

پیشگیری از یائسگی زود رس

بهداشت بانوان

یائسگی زودرس یکی از مشکلاتی است که برخی خانم‌ها به دلایل ژنتیکی یا محیطی آن را تجربه می‌کنند و زندگی‌شان تحت تاثیر آن قرار می‌گیرد. گاهی نیز عوارض یائسگی مانند گرگرفتگی و تغییرات هورمونی، می‌توانند خا ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

راهکارهای تغذیه‌ای برای داشتن قلب سالم

آموزش نحوه نگهداری از بدن

افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است. امروزه مردم نسبت به گذشته، بیشتر غذاه ...

چقدر هارد درایو برای کارهای خود نیاز داریم ؟

آموزش کار با کامپیوتر

یکی از مسائلی که اغلب کاربران را حین خرید کامپیوتر جدید یا ارتقا سیستم فعلی سردرگم می کند مشخصه ای به نام ظرفیت هارد درایو است.   تقریبا همه ی کاربران می دانند که ظرفیت هارد کامپیوتر فعلی آن ها مث ...

آموزش انواع غذاهای گوشتی

کباب حسینی یک کباب خوشمزه

آموزش انواع غذاهای گوشتی

کباب حسینی از کبابهای قدیمی و سنتی ایرانی است و از قدیم الایام طبخ میشده است در قدیم از ترکه های انار به جای سیخ چوبی استفاده می کردند به ... ...

کدام مکمل های ورزشی نباید باهم مصرف شوند؟

انواع رژیم های غذایی

مکمل‌ های زیادی با اهداف متفاوت تو ...

آموزش انواع غذاهای گوشتی

قنبر پلو | طرز تهیه قنبر پلو شیرازی

آموزش انواع غذاهای گوشتی

قنبر پلو یکی از غداهای خوشمزه و سنتی استان شیراز و کشور عزیزمان ایران است. این خوراک خوشمزه محبوبیت زیادی داشته و معمولاً در ماه مبارک رمضان و برای وعده غدایی سحر طبخ می گردد. در این پلوی مخلوط از کوف ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

قرص زینک | همه چیز در مورد قرص زینک

آموزش نحوه نگهداری از بدن

امروزه استفاده از انواع قرصها و شربتهای زینک حاوی گروهی از ویتامین ها و روی (zn)، جهت بلندی قد و تقویت و رشد مو در بین مردم شایع شده است و مردم ناآگاه از عوارض ...

حقایقی در خصوص قدیمی ترین پوستۀ قاره ای زمین

دانش و فن آوری

دانشمندان با بررسی مسائل ناشناخته پیرامون تاریخ اولیه پوسته زمین توانستند سن دقیق قدیمی ترین واحد سنگی را که به ۴٫۰۲ میلیارد سال پیش بر می گردد، بدست آورند. یافته ها حاکی از آن است که زمین در سال های ...

آموزشی تفاوت سرگیجه و گیجی سر + علت و درمان

آموزش نحوه نگهداری از بدن

آموزشی  تفاوت سرگیجه و گیجی سر + علت و درمان زن میانسالی با شکایت از احساس سرگیجه در زمان های مختلف مانند راه رفتن، برخاستن، تمیز کردن شیشه ها و یا بالا رفتن از نردبان به پزشک مراجعه می کند و می گوی ...

آموزشی : چگونه مطالب را بدون عکس و لینک در ورد ۲۰۱۳، paste کنیم؟

آموزش کار با کامپیوتر

آموزشی : چگونه مطالب را بدون عکس و لینک در ورد ۲۰۱۳، paste کنیم؟ وقتی شما مطلبی را در ورد ۲۰۱۳ کپی می کنید به صورت پیش فرض تمام عکس ها و… را که کپی کردید در ورد paste می کند اما ما می توانیم با تنظیم ...

آموزش انواع غذاهای گوشتی

دلمه کلم برگ قالبی

آموزش انواع غذاهای گوشتی

ابتدا قابلمه مناسبی را پر آب کرده با مقداری نمک روی حرارت می جوشانیم . سپس قسمت چوبی کلم را بصورت یک مخروط با کارد تیزی در می آوریم و داخل آب جوش قرار می دهیم تا برگ ها کمی نرم شود.   مواد لازم دل ...