غذاهای تقویت کننده باکتری های سالم روده کدامند ؟

انواع رژیم های غذایی

  به گفته محققان، آنچه که شما می خورید بر باکتری های درون روده تان تاثیر می گذارد و در نتیجه بر سلامت کل سیستم بدن شما تاثیر دارد، تعدادی از مواد غذایی تقویت کننده باکتری های روده را به شما معرفی می ...

زبان انگلیسی | لغات مهم در مورد مدرسه و دانشگاه

آموزش زبان انگلیسی

لغات مهم در مورد مدرسه و دانشگاه

سرطان | ضرورت معاینه بیماران از لحاظ سرطان دهان

آموزش نحوه نگهداری از بدن

سرطان  : دبیر مشاور علمی تخصصی بیماری های دهان و دندان گفت: دندانپزشکان عمومی در مطب ها و کلینیک ها باید بیماران خود را از لحاظ علائم و نشانه های انواع سرطان های دهانی بررسی کنند تا در صورت لزوم به مت ...

موفقیت | چگونه میتوانیم مثبت اندیش باشیم؟

موفقیت

موفقیت : مثبت اندیشی توصیه ای است که همیشه در برخورد با مشکلات به ما گوشزد می شود. هر چه ذهن انسان نگرشی مثبت تر نسبت به هستی و وقایع آن داشته باشد در برابر مشکلات نیز مثبت تر و آگاهانه تر برخورد خواه ...

دلستر | همه چیز راجع به دلستر

رازهای خوراکی ها

 ماءالشعیر یا آبجوی حلال نوعی نوشیدنی گازدار غیرالکلی است که از عصارهٔ جوانهٔ جو به‌دست می‌آید.خواص درمانی ماءالشعیر :افزایش ضریب هوشی ,بازسازی و تأمین انرژی ازدست‌رفتهٔ بدن ,بهبود عملکرد خون‌رسا ...

کدام مکمل های ورزشی نباید باهم مصرف شوند؟

انواع رژیم های غذایی

مکمل‌ های زیادی با اهداف متفاوت تو ...

ایجاد فلش و کارت SD بوتیبل ویندوز ، لینوکس و مک

آموزش کار با کامپیوتر

نحوه ایجاد فلش و SD Card با قابلیت بوت شدن و نصب سیستم عامل از روی آن را برای ویندوز ، مک او اس و لینوکس را آموزش میدهیم. با گذشت زمان و ظهور تکنولوژی های جدید کم کم ابزاری مثل CD و DVD جایگاه خود ...

راهی موثر برای سالم نگه داشتن ویندوز کامپیوتر

دانش و فن آوری

راهی موثر برای سالم نگه داشتن وین ...

آموزش انواع غذاهای گوشتی

دلمه کاهو پیچ چینی

آموزش انواع غذاهای گوشتی

  ابتدا مقداری پياز داغ درست مي کنيم گوشت چرخ کرده را داخل آن سرخ مي کنيم و نمک و فلفل و زردچوبه را به ميزان دلخواه اضافه مي کنيم حال در ظرف ديگري سبزي دلمه را کاملا تفت می دهیم و...   مواد لازم ...

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

طرز تهیه کارامل شکلاتی

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

مواد لازم :   420 گرم کارامل بسته بندی360 گرم شیر خشک500 گرم شکلات مخلوط کیکشش قاشق غذاخوری ذوب شده کرهیک فنجان تراشه های شکلات120 گرم گردو   طرز تهیه:   ابتدا فر را روشن کرده و فر را بر روی دما ...

پلک | چگونه از شر چربی پشت پلک چشمم خلاص شوم؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

پلک : چربی پلک یا زانتلاسما روی سطح قدامی پلک به وجود می‌آید و در دو طرف نزدیک زاویه داخلی چشم بروز می‌کند. ...

آموزشی : امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟

انواع رژیم های غذایی

آموزشی : امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟  این روزها بیشتر از هر زمان دیگری صحبت از امگا 3 می‌شود، اما ممکن است برخی از خانواده‌ها هنوز نسبت به نیاز تأمین امگا 3 از طریق تغذیه مناسب اطلاعات کافی نداشته ب ...

ارتباط با دیگران | نکات کلیدی ارتباط با دیگران

موفقیت

ارتباط با دیگران : مطمئناً برای شما هم پیش آمده، افرادی را دیده اید که خیلی راحت با همه ارتباط برقرار می کنند، دوستان زیادی دارند و در روابط اجتماعی شان بسیار موفق اند و گاهی این موفقیت، راه را برای پ ...

جوانه ماش | خواص بی نظیر جوانه ماش

رازهای خوراکی ها

جوانه ماش سرشار از مواد مغذی بوده و انرژی‌زای واقعی است.جوانه‌ ماش ترد و خوشمزه بوده و طعم آن کمی شیرین است و هضم آن نسبت به ماش پخته شده راحت‌تر صورت می‌گیرد. ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

زیر و بم بارداری برای مبتلایان به تیروئید

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

سلامت نیوز:یکی از نگرانی هایی که م ...

آموزش زبان | انواع تلفظ What do you do for a living

آموزش زبان انگلیسی

آموزش زبان : انواع تلفظ ? What do you do for a livingتلفظ یک جمله یا کلمه در زبان انگلیسی در حالت ها و موقعیت های گوناگون ، انواع مختلفی دارد!با سایت آموزشی همراه باشید تا گفتار و لهجه زبان خود را هما ...

آموزش زبان انگلیسی

جملات ساده در زبان انگلیسی

آموزش زبان انگلیسی

صبح بخیرGood morning. حال شما چه طور؟?How are you خیلی خوبم، متشکرم..Very well, thank you او (دختر) یک دانش آموز است..She is a student=she’s a student او (پسر) یک دانش آموز است..He is a student=he ...

آموزشی :کدام میوه ها به کمک درمان عفونتهای ادراری می آیند؟

انواع رژیم های غذایی

    کدام میوه ها به کمک درمان عفونتهای ادراری می آیند؟  گذشته از داروهایی که پزشکان تجویز می کنند، یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی م ...

آموزش انواع غذاهای گوشتی

کباب بره خوشمزه فرانسوی با لیمو و سیر

آموزش انواع غذاهای گوشتی

کباب بره با لیمو و سیر از مجموعه دستور آشپزی مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. لیموها در هنگام پخت کاراملی و شیرین می شوند، هنگام خوردن کباب بره آب لیمو ها را روی آن ها ب ...