به دلیل به روز رسانی و تغییر بعضی از لینک ها، مطلب مورد نظر خود را از اینجا جستجو کنید.با تشکر

آموزش تهیه انواع غذاهای فرنگی

کباب بره فرانسوی | طرز تهیه کباب بره فرانسوی

آموزش تهیه انواع غذاهای فرنگی

طرز تهیه یک کباب به شیوه فرانسوی .درادامه مطلب زیر طرز تهیه کباب بره به سبک فرانسوی را به شما آموزش میدهیم ...

سحرخیز | 4 روش برای سحرخیز شدن

مشاور خانواده

  قبل از اینکه از تخت‌خواب گرم و نرم خود بیرون بیایید، باید دلیل محکمی برای این کار داشته باشید. سحرخیزی و بیدار شدن در صبح زود فواید زیادی دارد؛ فقط کافی است از هر کسی چنین عادتی دارد، سوال کنی ...

کودک آزار دیده را بشناسیم

روانشناسی کودک

کودکان به کمک ما نیاز دارند تا آنچه را می‌توانند و اجازه دارند بگویند برایشان مشخص کنیم و از سردرگمی نجاتشان دهیم؛ ما هستیم که یاری‌شان می‏دهیم تا تفاوت میان اسرار خوب و بد را درک کنند. با این‏ شیوه، ...

آموزش بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند

انواع رژیم های غذایی

آموزش بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعض ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

دیر خوابیدن | عوارض دیر خوابیدن چیست؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

بارها و بارها در مطالب‌تان دیده‌ام که به خواب شبانه زود تاکید زیادی می‌کنید، چه برای کاهش وزن و چه برای افزایش وزن، می‌خواهم بدانم علت این همه تاکید چیست؟ ...

آموزشی : مرمت رابطه زناشویی بعد از خیانت

آموزش روابط همسرداری

  مرمت رابطه زناشویی بعد از خیانت چرا همسرم به من خیانت کرده است؟ چرا نتوانسته ام همسرم را به زندگی پایبند کنم؟ و... اینها سوالاتی است که ذهن یک زن را به خود مشغول می کند. وقتی نمی تواند بفهمد که ک ...

آموزشی : گردن درد؛ روش های طبیعی برای مقابله

آموزش نحوه نگهداری از بدن

آموزشی : گردن درد؛ روش های طبیعی برای مقابله مرهم خاک رس سبزمرهم هایی که مادربزرگ ها تهیه می کنند اثر خوبی در تسکین برخی دردها دارد. قرار دادن گرما برای رفع گرفتگی عضلانی موثر است، اما در عین حال می ...

LG ایده گوشی ماژولار را کنار گذاشت

دانش و فن آوری

در حالی که گفته می شد LG قصد دارد گوشی هوشمند جی ۶ خود را به شکل ماژولار یا چند تکه تولید و عرضه کند، این...   ...

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

ترفند حذف کلید هایی که دررجیستری پاک نمیشوند

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

  ممکن است تا به حال برایتان پیش آمده باشد که قصد پاک کردن کلیدی در رجیستری را داشته اید اما به هیچ طریقی موفق به حذف آن نشدید. این موضوع به ویژه بعد از Uninstall کردن بعضی از برنامه ها پیش میاید ...

انواع رژیم های غذایی

آموزشی : خواص عناب خشک

انواع رژیم های غذایی

  خواص عناب خشک    خواص عناب خشک ، عناب میوه ای است معتدل و مرطوب که از دیزباز از نظر طب سنتی حائز اهمیت بوده است برگ های درخت عناب، كوچك، زیبا، شفاف، ‌متناوب و دندانه دار است.   گل ...

فن بیان‌تان را تقویت کنید!

مشاور خانواده

 مدیران کسب‌وکار به ارتباطات اهمیت زیادی می دهند. اگر می خواهید ارتباطات مؤثری برقرار کنید، تسلط بر آنچه لازم است بگویید و چگونگی بیان آن، فاکتورهای مهمی هستند.   راز افرادی که در ارتباط برقرار کر ...

تایپ یکدستی با کیبورد جدید اپل

دانش و فن آوری

iOS اپل از ابتدای شروع کارش با تغییرات زیادی مواجه بوده است. بعضی از کدهای کیبورد جدید اپل برای تایپ یکدستی تا امروز نوشته شده و... ...

چک کردن گوشی موبایل همسر: صحیح یا غلط؟

آموزش روابط همسرداری

باعث می‌شود احساس بدی پیدا کنید اما نمی‌توانید جلو خودتان را بگیرید.درمورد میل شدید و وحشتناک به چک کردن گوشی موبایل همسر و درست یا غلط بودن آن با یک روانشناس صحبت کرده‌ایم.از بیشتر کسانی که به من برا ...

جینسینگ | خاصیت های جینسینگ این ریشه جادویی

رازهای خوراکی ها

جینسینگ یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی جهان است. حال سوال اینجاست که جنسینگ چه خواصی دارد و چگونه می تواند به سلامتی افراد کمک کند؟ ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

آموزشی : 10 راه درمان پارگی منیسک زانو

آموزش نحوه نگهداری از بدن

آموزشی : 10 راه درمان پارگی منیسک زانو   همانند سایر آسیب های ناحیه زانو، پارگی منیسک زانو نیز می تواند درد داشته باشد و فرد دیگر نتواند به خوبی راه برود. منیسک قسمتی از غضروف زانوست که به عنوان ضرب ...

چند خواسته زنان از یک رابطه که هرگز نمی گویند!!

آموزش روابط همسرداری

هیچ زنی عادت ندارد چیزی را که می خواهد به زبان بیاورد اما می توانم به شما اطمینان دهم که بیشتر زنان نیاز دارند و از شما می خواهند که موارد زیر را به آن ها تقدیم کنید. از دید مردها فهمیدن این که زن ها ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

اگزما در پاییز

آموزش نحوه نگهداری از بدن

    در بیماری اگزما، پوست نواحی خاصی از بدن به شدت خشک و نازک شده و گاهی دچار تاول های ریز و خونریزی می شود. گرچه این مشکل پوستی قابل کنترل است، اما با سرد شدن هوا احتمال عود و تشدید آن افزایش پید ...

آموزش انواع غذاهای گیاهی

کوکوی لوبیا سبز تبریزی

آموزش انواع غذاهای گیاهی

  در ابتدای کار لوبياهاي خرد شده را در قابلمه ای متناسب با‌ آب و نمك مي‌ پزيم بعد از نرم شدن لوبیا ها آنها را آبکش می کنیم سپس تخم مرغ ها را خوب می زنیم تا یکدست شود   مواد لازم کوکو لوبیا سبز ل ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

9 نشانه خاموش ابتلا به ام اس

آموزش نحوه نگهداری از بدن

مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب در طناب نخاعی و مغز و نیز عصب بینایی آسیب می زند. بسته به محل ایجاد آسیب، علائم این بیماری شامل اشکال در کنترل عضلات، تعادل، بینایی ی ...

انواع رژیم های غذایی

گلابی و خواص آن

انواع رژیم های غذایی

میوه ای است سبز یا زرد رنگ ، آبدار و مخروطی شکل که دارای طعمی خوش و معطر است. گلابی را شاه میوه یا آمرود هم می نامند و به میوه پیوندی و شاداب آن شاه آمرود گویند.   گلابی میوه ای است سبز یا زرد رن ...

آموزشی : علل، علائم و توصیه هایی برای کاهش کیست سینه در زنان

آموزش نحوه نگهداری از بدن

  علل، علائم و توصیه هایی برای کاهش کیست سینه در زنان   کیست پستان به صورت کیسه‌‌های پر از مایع در پستان خود را نشان می‌‌دهد که معمولا خوش‌خیم است و در دسته سرطان های پستان قرار نمی‌گیرد. یک خانم م ...

, تفاوت جنسیتی زنان و مردان در چیست ؟

بهداشت بانوان

  حدود ۱۰ روز بعد از شروع عادت‌ماهیانه:درست قبل از تخمک‌گذاری، زنان احساس شادی بیشتری می‌کنند. ناآگاهانه لباس‌های جذاب‌تری می‌پوشند، چون سطح بالای استروژن و تستوسترون او را به پیدا کردن فرصت‌های جنسی ...

آموزشی : من خوشبختم،شما چطور؟

مشاور خانواده

  من خوشبختم،شما چطور؟ مسلما هر کسی برای رسیدن به اهداف خودش و رسیدن به خوشبختی برنامه ریزی های متعددی انجام می دهد. هر شخص اهداف خود را برای رسیدن به آرامشی واقعی و زندگی زیبا مشخص می کند. اما ...

بهترین سایت های پخش زنده کانال های تلویزیون

آموزش کار در محیط وب

اگر از طرفداران برنامه های رادیویی هستید و یا اینکه سریال خاصی را دنبال می کنید و در عین حال امکان دسترسی به تلویزیون را ندارید یا اینکه نمی خواهید از اپ های پولی یا سنگین برای پیگیری برنامه های دلخوا ...

بچه لپ قرمزی‌تان احتمالا بیمار است!

روانشناسی کودک

حتما شما هم با کودکانی مواجه شده‌ا ...

دانش و فن آوری

تکنولوژی و آینده

دانش و فن آوری

  در سال 1820 امید به زندگی هر شخص کمتر از 35 سال بود، 94 درصد از جمعیت جهان در فقر شدید زندگی می‌کردند و کمتر از 20 درصد مردم دنیا سواد داشتند. امروزه اما امید به زندگی در میان افراد به بیش از 70 س ...

طرز تهیه حلوای زنجبیل/ قوای جنسی تان را افزایش می دهد

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

زَنجـِبیل یا زنجفیل یا شنگویر یک گیاه خوراکی، ادویه و گیاه دارویی است. زنجبیل از گیاه زرد رنگ دارای رگه‌های بنفش با نام علمیZingiber officinale بدست می‌آید. در این مطلب طرز تهیه حلوای زنجبیل را به شما ...

جلوگیری از طلاق قبل از ازدواج

مشاور خانواده

  ازدواج یکی از زیبایی های آفرینش و از سنن و رسوم قطعی همه ملل و اقوام بشری است. در اسلام نیز به ازدواج اهمیتی فراوان داده شده است و از جوانبی مختلف به آن نگاه شده است؛ به طوری که با هیچ چیز قابل عوض ...

درمان کودکان با داروهای خانگی!؟

روانشناسی کودک

تصمیم‌گیری درباره اینکه چه موقع م ...

آموزش انواع سوپ و آش

طرز تهیه آش ماش یزدی

آموزش انواع سوپ و آش

مواد لازم:  ماش ۱ پیمانه  برنج نصف پیمانه سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج)  ۱ و نیم پیمانه خرد شده  رب گوجه ۱ قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زرچوبه به مقدار لازمپیاز داغ به مقدار لازمنعناع داغ به مقدار ل ...

آموزش انواع غذاهای گوشتی

طرز تهیه پودینگ گوشت

آموزش انواع غذاهای گوشتی

ابتدا سیر و پیاز را رنده کرده و شوید و فلفل‌دلمه‌ای را هم ریز خرد می‌کنیم. در کاسه‌ای بزرگ تمامی مواد به‌جز تخم‌مرغ‌ها را با هم مخلوط کرده و چنگ می‌زنیم سپس زرده‌های تخم‌مرغ را داخل مایه می‌ریزیم و ور ...

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

آموزش جستجو و پاک نمودن اتوماتیک فولدرهای خالی

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

    جستجو و پاک نمودن اتوماتیک فولدرهای خالی اگر فردی با انضباط و صد البته وسواسی باشید حتمأ این خصیصه تان به کار کردن شما با کامپیوتر نیز سرایت میکند. به نوعی که حتمأ در کامپیوتر نیز بای ...

آموزش روابط همسرداری

روشی برای دل بردن از همسر

آموزش روابط همسرداری

شاید شوهرشما نظیر بسیاری از مردان، از لحاظ عاطفی به یک جام خالی بماند. به خاطر بسپارید، او یاد گرفته است که احساساتش را برای خودش نگاه دارد، در حقیقت آن را در خود خفه کند.   دنیای مرد ها استدلالی ...

توصیه هایی برای جلوگیری از افزایش وزن در خانم ها

آموزش نحوه نگهداری از بدن

    آیا تمام تلاش تان را برای لاغر شدن انجام می دهید، اما به نتیجه ای نمی رسید؟ در این صورت شاید لازم باشد که هورمون هایتان را بررسی کنید. خانم ها در برابر عدم تعادل هورمونی و متابولیسم کند آسیب پذی ...

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

چگونگی پيکربندی چند نمايشگر با يک رايانه

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

 در بسياري از بازي‌هاي رايانه‌اي نيز شما قادريد در حالي‌كه روي نمايشگر اول به بازي مي‌پردازيد، اطلاعات حياتي مربوط به بازي را روي نمايشگر دوم ببينيد. با نگاه به نمايشگرهاي عريض، ناخودآگاه اين موضوع ...

آموزش ایجاد میانبرهای ترمیمی برای اجرای نرم‌افزارها

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

آموزش ایجاد میانبرهای ترمیمی برای اجرای نرم‌افزارها حرکت برای اجرا استفاده از محیط مترو در رایانه‌های لمسی مجهز به سیستم‌عامل ویندوز 8 جذابیت خاصی را برای کاربران به‌همراه دارد، اما شرایطی را فرض کن ...

آموزش تهیه انواع غذاهای فرنگی

طرز تهیه سالاد مکزیکی

آموزش تهیه انواع غذاهای فرنگی

ابتدا نخود ، لوبیا و ذرت را درون یک قابلمه پر از آب میپزیم تا کاملا پخته شوند ، سپس آبکش کرده و اجازه دهید تا خنک شوند.   مواد لازم :   450 گرم نخود سفید ، شسته و خشک شده450 گرم لوبیا قرمز ، شسته ...

انواع رژیم های غذایی

رژیم لاغری مناسب

انواع رژیم های غذایی

    بسیاری عقیده دارند کیفیت مواد غذایی در رژیم لاغری، مهمتر از کمیت و مقدار آن است. در این مقاله با مواد غذایی و خوراکی‌هایی آشنا خواهید شد که در سوزاندن چربی های زائد بدن شما نقش پر رنگی دارند ...

گوگل درایو | آپدیت فایل های گوگل درایو بدون تغییرلینک

آموزش کار با کامپیوتر- پیشرفته

همیشه راه حلی برای رفع محدودیت ها وجود دارد و در زمینه فایل های گوگل درایو نیز می توانید در پنج گام ساده فایل های گوگل درایوتان را بدون تغییر لینک به روزرسانی کنید. ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

آیا کودکان پاستیل بخورند یا نه؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

  حتما باید‌‌‌ والد‌‌‌ین به این نکته توجه د‌‌‌اشته باشند‌‌‌که د‌‌‌ر ارتباط با کود‌‌‌کان بیش فعال وکود‌‌‌کانی که د‌‌‌ارای د‌‌‌یابت و اضافه وزن هستند‌‌‌ د‌‌‌رمورد‌‌‌ مصرف پاستیل و اینگونه خوراکی‌ها با ...

تفاوت درونگرایی و برونگرایی همسران



ﺗﻔﺎوت ھﺎی ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ﻣﯿﺎن ھﻤﺴﺮان ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ در راﺑﻄﻪ آﻧﮫﺎ اﯾﺠﺎد ﮐﻨﺪ، از ﺟﻤﻠﻪ ﺗﻔﺎوت از ﻟﺤﺎظ دروﻧﮕﺮاﯾﯽ و ﺑﺮوﻧﮕﺮاﯾﯽ، ﺑﺮای ﻣﺜﺎل ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ اﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ رواﺑﻂ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﭘﺮھﯿﺎھﻮ و ﭘﺮﺷﻮری دارد، ھﻤﺴﺮی را اﻧﺘﺨﺎب ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺧﻮاھﺎن زﻧﺪﮔﯽ آرام ﺗﺮ و ﺑﯽ ﺳﺮوﺻﺪاﺗﺮی اﺳﺖ.

 

ازدواج ین دو که از این لحاظ هیچ وجه تشابهی با هم ندارند بی مشکل نیست.ھﻤﻪ ﻣﺎ وﯾﮋﮔﯽ ھﺎی ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ای دارﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ راﺣﺘﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ و ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ اﮔﺮ ﻧﺘﻮاﻧﯿﻢ ﺑﺎ ھﻢ ﺑﻪ ﺗﻌﺎﻣﻞ ﺑﺮﺳﯿﻢ، ﻋﺮﺻﻪ ﺑﺮ ﻣﺎ ﺗﻨﮓ ﻣﯽ ﺷﻮد و ﺗﻨﺶ ھﺎی ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪی را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺧﻮاھﯿﻢ ﮐﺮد.

ھﻤﻪ اﻧﺴﺎن ھﺎ ﻣﻌﯿﺎرھﺎی ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎھﯽ ﺑﺮای اﻧﺘﺨﺎب ھﻤﺴﺮ دارﻧﺪ ﻣﺜﻼ ﺑﻌﻀﯽ ﺑﻪ طﻮر ﻏﯿﺮارادی ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ھﻤﺴﺮی ھﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺷﺒﺎھﺖ زﯾﺎدی ﺑﻪ واﻟﺪ ﻣﺤﺒﻮﺑﺸﺎن داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. اﻟﺒﺘﻪ ﻋﮑﺲ اﯾﻦ اﺗﻔﺎق ﻧﯿﺰ رخ ﻣﯽ دھﺪ؛ ﯾﻌﻨﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻓﺮدی از ھﺮ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ واﻟﺪش ﺷﺒﺎھﺖ دارد، ﮔﺮﯾﺰان ﺑﺎﺷﺪ.

ﺑﻌﻀﯽ ﻧﯿﺰ ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﮐﺴﯽ ھﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ وﯾﮋﮔﯽ ھﺎی او را در وﺟﻮد ﺧﻮد ﻧﻤﯽ ﺑﯿﻨﻨﺪ و درواﻗﻊ ﺑﺎ ﯾﺎﻓﺘﻦ اﯾﻦ آدم، ﻧﯿﻤﻪ ﮔﻤﺸﺪه ﯾﺎ ﺳﺮﮐﻮب ﺷﺪه ﺧﻮدﺷﺎن را ﻣﯽ ﯾﺎﺑﻨﺪ.ﻣﺜﻼ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ اﺻﻼ ﻗﺪرت ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ و رھﺒﺮی ﻧﺪارد، ھﻤﺴﺮی را اﻧﺘﺨﺎب ﻣﯽ کند که مدیر مدبری است.

در ﻣﻮرد ازدواج ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا و دروﻧﮕﺮا ﻧﯿﺰ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﭼﻨﯿﻦ ﺧﻮاﺳﺖ ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎھﯽ ﺑﺎﻋﺚ ازدواج ﺷﺪه ﺑﺎﺷﺪ. ﺑﺮای روﺷﻦ ﺗﺮ ﺷﺪن ﻣﻮﺿﻮع ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻌﺮﯾﻔﯽ از ﺑﺮوﻧﮕﺮاﯾﯽ و دروﻧﮕﺮاﯾﯽ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ:

ﺑﺮوﻧﮕﺮاھﺎ
ﺑﺮوﻧﮕﺮاھﺎ اﻧﺮژی ﺧﻮد را از ﺑﺮﺧﻮردھﺎ و رواﺑﻂ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ و ﺣﻀﻮر در ﺟﻤﻊ ﺑﻪ دﺳﺖ ﻣﯽ آورﻧﺪ و ﻋﻼﻗﻪ زﯾﺎدی ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ھﺎی دﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ دارﻧﺪ. ﻣﺠﻠﺲ ﮔﺮداﻧﯽ ، ﺷﻮخ طﺒﻌﯽ و ﺑﺬﻟﻪ ﮔﻮﯾﯽ از ﺧﺼﻮﺻﯿﺎت ﺑﺎرز اﯾﻦ اﻓﺮاد اﺳﺖ.

دروﻧﮕﺮاھﺎ
ﮔﺎھﯽ ﺗﺼﻮر ﻣﯽ ﺷﻮد دروﻧﮕﺮاھﺎ ﻋﻼﻗﻪ ای ﺑﻪ ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﻧﺪارﻧﺪ، اﻣﺎ ﭼﻨﯿﻦ ﻧﯿﺴﺖ زﯾﺮا ﺑﺮای رﻓﻊ ﺧﺴﺘﮕﯽ، ﺑﻪ دﺳﺖ آوردن دوﺑﺎره اﻧﺮژی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ و رواﻧﯽ و ﺷﺎداﺑﯽ ﺷﺎن ﻧﯿﺎز دارﻧﺪ زﻣﺎﻧﯽ را ﺑﻪ ﺧﻮد اﺧﺘﺼﺎص دھﻨﺪ ﯾﺎ ﺑﻪ اﺻﻄﻼح ﺑﺎ ﺧﻮد ﺧﻠﻮت ﮐﻨﻨﺪ. اﻧﺴﺎن ھﺎی دروﻧﮕﺮا از دﯾﺪ دﯾﮕﺮ اﻓﺮاد ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺧﺠﺎﻟﺘﯽ و ﺣﺘﯽ ﮔﺎھﯽ ﻣﻐﺮور ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ آﯾﻨﺪ، اﻣﺎ ﻟﺰوﻣﺎ ﺧﺠﺎﻟﺘﯽ و ﻣﻐﺮور ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﮔﺮﭼﻪ ﺷﺎﯾﺪ درک اﯾﻦ رﻓﺘﺎرھﺎ ﺑﺮای دﯾﮕﺮان ﮐﻤﯽ دﺷﻮار ﺑﺎﺷﺪ.

ﺗﻤﺎﯾﻞ ﺑﻪ ﯾﺎﻓﺘﻦ ﻧﯿﻤﻪ ﮔﻤﺸﺪه
اﻧﺴﺎن ھﺎی دروﻧﮕﺮا واﻗﻌﺎ ﺑﻪ اﯾﻨﮑﻪ ﻓﺮد دﯾﮕﺮی ﺑﺎ ﺗﻌﺎﻣﻼت اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ،ﻗﺪرت ﻣﺤﺎوره ﺑﺎﻻﺗﺮ و ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ھﺎی ارﺗﺒﺎطﯽ ﮔﺴﺘﺮده در ﮐﻨﺎرﺷﺎن ﻗﺮار ﮔﯿﺮد اﺣﺴﺎس ﻧﯿﺎز ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ و اﻧﺴﺎن ھﺎی ﺑﺮوﻧﮕﺮا ھﻢ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ آرامش ﺑﯿﺸﺘﺮی دارد، ﻗﺎدر ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﯾﺰی اﺳﺖ، ﻣﺘﻔﮑﺮ اﺳﺖ و ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﻟﺤﻈﻪ ھﺎﯾﯽ ﺑﺪون ﺗﻨﺶ و آرام را ﻣﮫﯿﺎ ﮐﻨﺪ، ﻧﯿﺎز دارﻧﺪ و ﺷﺎﯾﺪ اﯾﻦ ﺣﺲ ﻧﯿﺎز، اﯾﻦ دو را ﺑﻪ ھﻢﭘﯿﻮﻧﺪ ﻣﯽ دھﺪ. اﻟﺒﺘﻪ اﯾﻦ زوج ھﺎ ھﻢ ﻣﺎﻧﻨﺪ دﯾﮕﺮ زوج ھﺎ ﺑﻪ ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﭼﻮن اﻟﮕﻮھﺎی رﻓﺘﺎری و ﻋﺎدت ھﺎ در آﻧﮫﺎ ﺑﻪ اﺷﮑﺎل ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ اﺳﺖ و ﮔﺎه ﻧﺎدﯾﺪه ﮔﺮﻓﺘﻦ اﻣﯿﺎل طﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ، اﺧﺘﻼﻓﺎﺗﯽ را ﺷﻌﻠﻪ ور ﺧﻮاھﺪﮐﺮد.

 

۴ راه ﺣﻞ ﭘﯿﺸﻨﮫﺎدی برای تفاوت درونگرایی و برونگرایی همسران
وﻗﺘﯽ دو اﻧﺴﺎن دروﻧﮕﺮا و ﺑﺮوﻧﮕﺮا راﺑﻄﻪ زﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺧﻮد را ﺷﺮوع ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪاﻧﻨﺪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ھﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﺗﻮاﻓﻖ ﻧﺮﺳﻨﺪ ﻣﮕﺮ اﯾﻨﮑﻪ ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﻧﮑﺘﻪ ھﺎی ﻣﮫﻢ و ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺑﺮاﻧﮕﯿﺰ زﻧﺪﮔﯽ ﺷﺎن واﻗﻒ ﺷﻮﻧﺪ و در ﻣﻮاردی ﺑﻪ ﺗﻌﺎﻣﻞ ﺑﺮﺳﻨﺪ:

1 - ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ را آزاد ﺑﮕﺬارﻧﺪ
در ﭘﺮدازش اﺣﺴﺎﺳﯽ ﺑﺮوﻧﮕﺮاھﺎ و دروﻧﮕﺮاھﺎ ﺗﻔﺎوت ھﺎی اﺳﺎﺳﯽ وﺟﻮد دارد ﺑﻨﺎﺑﺮاﯾﻦ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺷﺮاﯾﻂ واﻗﻒ ﺑﺎﺷﻨﺪ و در ﺑﺮوز ھﯿﺠﺎن ھﺎ و اﺣﺴﺎﺳﺎت از ﻓﺸﺎر آوردن ﺑﯿﺶ ازﺣﺪ ﺑﺮ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﭘﺮھﯿﺰ ﮐﻨﻨﺪ.

2 - ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﯾﺰی ﻣﺪون داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ
ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﯾﺰی ھﺎی زﻧﺪﮔﯽ ﭼﻨﯿﻦ زوج ھﺎﯾﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﺗﻮاﻓﻖ دوطﺮﻓﻪ ﺑﺎﺷﺪ و ﻣﺜﻼ در آن ﻣﺸﺨﺺ ﺷﻮد ﭼﻨﺪ ﺑﺎر در ﻣﺎه ﻗﺮار اﺳﺖ ﺑﻪ ﭘﯿﮏ ﻧﯿﮏ ﯾﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﻓﺮد ﺧﺎﺻﯽﺑﺮوﻧﺪ و ھﺮ دو طﺮف ﻧﯿﺰ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻠﺰم ﺑﻪ رﻋﺎﯾﺖ ﻗﻮاﻧﯿﻦ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﻗﺎﺑﻞ ﭘﯿﺶ ﺑﯿﻨﯽ ﺑﻮدن ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ھﺎ ﺑﻪ ھﯿﭻ ﮐﺪام ﻓﺸﺎری وارد ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ.

3 - ﺑﻪ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮﻓﺮﺻﺖ دھﻨﺪ
در زﻧﺪﮔﯽ ﻣﺪرن ﯾﺎ ﻧﯿﻤﻪ ﻣﺪرن اﻣﺮوزی، ﻋﻤﻼ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﺸﺘﺮک ﻣﺪت ﮐﻮﺗﺎه ﺗﺮیﭘﯿﺪا ﮐﺮده و ﺑﻪ ٨ ﺗﺎ ١٢ ﺷﺐ و آﺧﺮ ھﻔﺘﻪ ھﺎ ﻣﺤﺪود ﺷﺪه اﺳﺖ. ﭘﺲ اﯾﻦ ﺳﺎﻋﺖ ھﺎی ﮐﻮﺗﺎه ﺑﺎھﻢ ﺑﻮدﻧﺸﺎن ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎﮐﯿﻔﯿﺖ ﺑﺎﺷﺪ. ﻣﺜﻼ طﺮف ﺑﺮوﻧﮕﺮا ﺑﺪون اﯾﻨﮑﻪ اﺣﺴﺎس طﺮد ﺷﺪن ﺑﻪ او دﺳﺖ دھﺪ، ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺮاﯾﻂ رواﻧﯽ ھﻤﺴﺮش را درک و ﺑﺮاﯾﺶ ﻓﻀﺎی آرام و ﺧﺼﻮﺻﯽ ﻣﮫﯿﺎ ﮐﻨﺪ و ﺑﻌﺪ از ﻣﺪﺗﯽ ﮐﻨﺎرش ﺑﺮود و ﺑﺎاو ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﺪ. اﻟﺒﺘﻪ ﮔﺎه ھﻤﺴﺮ دروﻧﮕﺮا ھﻤﭽﻨﺎن ﻣﯽ ﺧﻮاھﺪ ﺗﻨﮫﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﺪ.در اﯾﻦ ﺻﻮرت ھﻤﺴﺮ ﺑﺮوﻧﮕﺮا ﺑﺎز ھﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﻓﺮﺻﺖ دﯾﮕﺮی ﺑﻪ او ﺑﺪھﺪ اﻣﺎ ﺑﻪ ﺗﻼﺷﺶ ﺑﺮای ﺑﺮﻗﺮاری ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ ھﻤﺴﺮش اداﻣﻪ دھﺪ.

4 - ﻧﻪ ﺧﯿﻠﯽ زود، ﻧﻪ ﺧﯿﻠﯽ دﯾﺮ
در ﻧﺤﻮه ﺣﻞ ﻣﺸﮑﻼت، ﺗﻔﺎوت ھﺎی ﻋﻤﺪه ای ﺑﯿﻦ اﯾﻦ ﺑﺮوﻧﮕﺮاھﺎ و دروﻧﮕﺮاھﺎ دﯾﺪه ﻣﯽ ﺷﻮد.اﻧﺴﺎن ھﺎی ﺑﺮوﻧﮕﺮا ﺑﺎﯾﺪ در ﻣﻘﺎﺑﻞ اﺻﺮار ﺷﺪﯾﺪ ذھﻨﯽ ﺷﺎن ﺑﺮای ﺣﻞ ﻣﻮﺿﻮع در ھﻤﺎن ﻟﺤﻈﻪ ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﮐﻨﻨﺪ ﭼﻮن اﻗﺪام ھﺎی ﺳﺮﯾﻊ ﺑﺮای ﺣﻞ ﻣﺸﮑﻞ ﺑﺎ ﺑﯽ اﻋﺘﻨﺎﯾﯽ و ﺣﺘﯽ ﺧﺸﻢ طﺮف دروﻧﮕﺮا ھﻤﺮاه ﺧﻮاھﺪ ﺑﻮد. ﺑﺮوﻧﮕﺮاھﺎ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ در اﯾﻦ ﻣﻮاﻗﻊ ﺷﺮاﯾﻂ را درک و ﮐﻤﯽ ﺗﺎﻣﻞ ﮐﻨﻨﺪ. ﺑﺤﺚ را ﺑﻪ
ﺗﻌﻮﯾﻖ ﺑﯿﻨﺪازﻧﺪ و آن را ﺑﻪ زﻣﺎن دﯾﮕﺮی ﻣﻮﮐﻮل ﮐﻨﻨﺪ. دروﻧﮕﺮاھﺎ ھﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪاﻧﻨﺪ ﮐﻪ ھﻤﺴﺮ ﺑﺮوﻧﮕﺮا ﺗﺤﻤﻞ اﯾﻨﮑﻪ ﻣﺪت ھﺎ در اﻧﺘﻈﺎر ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺗﺎ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﺣﻞ ﺷﻮد،ﻧﺪارد.

۴ ﻣﺸﮑﻞ ارﺗﺒﺎطﯽ ھﻤﺴﺮان ﻣﺘﻀﺎد

ھﻤﺴﺮاﻧﯽ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از آﻧﮫﺎ ﺑﺮوﻧﮕﺮا و دﯾﮕﺮی دروﻧﮕﺮاﺳﺖ 4 مشکل ارتباطی ﺧﻮاھﻨﺪداﺷﺖ:

1 - ﺗﻔﺎوت در ﺗﻔﺮﯾﺢ ھﺎ
ﯾﮑﯽ از طﺮﻓﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﮫﻤﺎﻧﯽ ھﺎی ﺷﻠﻮغ ﻋﻼﻗﻪ دارد وﻟﯽ دﯾﮕﺮی ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪاست در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوش گذرانی کند.ﻣﮑﺎن ھﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اﯾﻦدو ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ.


2 - ﺷﯿﻮه ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﯽ
دروﻧﮕﺮا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻤﯽ در ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﻣﺸﮑﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا درﺑﺎره ھﻤﻪ ﭼﯿﺰ راﺣﺖ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.

3 - ﺷﯿﻮه ارﺗﺒﺎطﯽ
فرد برونگرا ﺗﻤﺎم اﺗﻔﺎق ھﺎﯾﯽ ﮐﻪ در طﻮل روز اﻓﺘﺎده، ﺑﺮای همسرش تعریف ﮐﻨﺪ ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﮔﻮش دھﺪ ﯾﺎ ﺻﺪای ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮن را ﺑﺎﻻ ﺑﺒﺮد ولی یک دروﻧﮕﺮا ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽ دھﺪ ﺑﺎ ورود ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﺑﭙﺮدازد، ﮐﻤﺘﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﺪ و ھﺮ وﻗﺖ ﻣﯿﻠﺶ ﮐﺸﯿﺪ ﺣﺮف ﺑﺰﻧﺪ.

4- ﺷﯿﻮه ﺣﻞ ﻣﺴﺎﺋﻞ
ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا دوﺳﺖ دارد وﻗﺘﯽ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﺮوز ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ وارد ﻋﻤﻞ ﺷﻮد و ﻣﻮﺿﻮع را ﻓﯿﺼﻠﻪ دھﺪ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻓﺮد دروﻧﮕﺮا ﺑﻪ آراﻣﺶ ﻧﯿﺎز دارد و از درﮔﯿﺮی اﺟﺘﻨﺎب ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.

 

منبع: بیتوته