به دلیل به روز رسانی و تغییر بعضی از لینک ها، مطلب مورد نظر خود را از اینجا جستجو کنید.با تشکر

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

چگونگی پيکربندی چند نمايشگر با يک رايانه

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

 در بسياري از بازي‌هاي رايانه‌اي نيز شما قادريد در حالي‌كه روي نمايشگر اول به بازي مي‌پردازيد، اطلاعات حياتي مربوط به بازي را روي نمايشگر دوم ببينيد. با نگاه به نمايشگرهاي عريض، ناخودآگاه اين موضوع ...

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

کره بادام زمینی برای فرزندان دلبندتون

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

طرز تهیهٔ کره بادام زمینی ...کره بادام‌زمینی یکی از صبحانه‌های خوش‌بو و اشتهابرانگیـز و بسیار مقوی است که به دلیل پروتئین، منیزیم و چربی مفیدش، توصیه شده در هفته سه تا چهار بار خورده شود.   زمان آ ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

قرص زینک | همه چیز در مورد قرص زینک

آموزش نحوه نگهداری از بدن

امروزه استفاده از انواع قرصها و شربتهای زینک حاوی گروهی از ویتامین ها و روی (zn)، جهت بلندی قد و تقویت و رشد مو در بین مردم شایع شده است و مردم ناآگاه از عوارض ...

آموزشی : برای سالم زندگی کردن این گام ها را بردارید

مشاور خانواده

  برای سالم زندگی کردن این گام ها را بردارید می دانید که رفتارها و عادت های غیر سالم چه پیامدهایی دارند: پیتزای آخر شب و در نهایت تبدیل شدن آن به چند کیلو اضافه وزن. سالم بودن و سالم زندگی کردن کار ...

تاثیرگذاری بیشتر تبلیغات آنلاین و آفلاین در کنار هم

دانش و فن آوری

ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که با دیدن یک بیلبورد تبلیغاتی، سریعا نام برند تبلیغ شده را در گوشی هوشمند خود جستجو... ...

چند خصوصیت مردانه ای که زنان را فراری می دهد

آموزش روابط همسرداری

  برخی از ویژگی ها در مردان وجود دارد که می تواند باعث دوری و فراری دادن زنان از آنها شود. در این مقاله قصد داریم 10 ویژگی مردانه ای که زنان را فراری می دهد نام ببریم. شما هم به عنوان یک مرد بهتر است ...

وگن فراید رایس | طرز تهیه وگن فراید رایس به سبک چینی

آموزش تهیه انواع غذاهای فرنگی

فراید رایس در واقع از مخلوط سبزیجات همراه یا بدون گوشت ، مرغ یا میگو سرخ شده با برنج از قبل پخته و سرخ شده درست میشه که سس سویا هم به این مخلوط زده میشه. ...

انواع رژیم های غذایی

چگونه دویدن را دوست داشته باشیم؟

انواع رژیم های غذایی

برای جالب تر کردن روال دویدنتان که به شما کمک خواهد کرد به آن پایبند بمانید، این پیشنهادات از مربیان دو و دوندگانی شبیه خودتان که هر روز می دوند را امتحان کنید. یک مزیت دیگر: بسیاری از این موارد به شم ...

آموزش انواع غذاهای گوشتی

نکات مهم در پخت خورش قیمه

آموزش انواع غذاهای گوشتی

  گوشت منبع خوب پروتئین و ویتامین است که البته مقداری از ویتامی ها حین پختن از بین می روند. در عین حال منبع تامین آهن و روی هم هست.  لپه مانند سایر حبوبات منبع غنی پروتئین است. لپه از منابع تامین ...

آموزش انواع غذاهای گوشتی

شامی بابلی یک غذای محلی لذیذ

آموزش انواع غذاهای گوشتی

شامی بابلی از غذاهای اصیل شهر بابل در استان مازندران می باشد که در سایر شهر های استان نیز تهیه می شود. این غذای بسیار خوشمزه از انواع سبزیجات کوهی و معطر استفاده می گردد.   ...

کرفس | در مورد خواص کرفس چه می دانید؟!

رازهای خوراکی ها

خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. خواص درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. برگ و آب کرفس چاقی و آرتروز را درمان می کند و... ...

درمان استرس بدون قرص و مراجعه به متخصص

مشاور خانواده

  استرس میتواند تآثیر منفی زیادی بر روی سلامت جسمی و روحی شما داشته باشد. اما با توجه به سبک انتخابی شما در زندگی، روشهایی وجود دارند که میتوانید با بکار بردن آنها استرس را کاهش دهید و یک زندگی شادتر ...

آموزشی : مناسب‌ترین زمان «چربی‌سوزی» را بشناسید

انواع رژیم های غذایی

  مناسب‌ترین زمان «چربی‌سوزی» را بشناسید  کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در روز نباید انجام شود، در این زمینه بازی با کودکان در کاهش وزن و کالری سوزی کمک فراوانی می‌کند، همچنین کاهش وزن سریع موجب آسیب ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

کودکی اش را کار ربود

آموزش نحوه نگهداری از بدن

اگر به خیابان های شهر نگاهی بیندازی با تصویر نه چندان زیبایی از کودکانی مواجهی که شاید درک درستی از پول ندارند اما در پی جلب توجه مردم و دریافت پولی برای بردن به خانه و یا تحویل به باندهای مافیایی هست ...

چند نکته در خصوص شارژ موبایل و تبلت

دانش و فن آوری

  همراه ما باشید تا چند نکته کلیدی در خصوص شارژ موبایل و تبلت را به شما بگوییم.عمر باتری گجت های الکترونیکی همراه امروز، خصوصا گوشی های موبایل بسیار پایین است و فعلا هیچ راهی تا ارائه یک تکنولوژی جدی ...

آموزشی : چرا جوانان از ازدواج فرار می کنند؟ عواقب مجرد ماندن چیست؟

مشاور خانواده

آموزشی : چرا جوانان از ازدواج فرار می کنند؟ عواقب مجرد ماندن چیست؟ سن ازدواج بالا رفته و دختر و پسرهای امروزی به دلیل تغییر معیارها، مشغولیت های اجتماعی زیاد، مشکلات مالی یا درگیری زیاد در کار و درس، ...

چند خصوصیت زنانه ای که مردان را شیفته زنان می کند

آموزش روابط همسرداری

  لبخند، بوی خوش عطر، هوش و شاید هم اندامی زیبا؛ فکر می‌کنید کدامیک برای مردان جذاب‌تر است؟ کدامیک از این خصوصیات در خانم‌ها باعث می‌شود مردی شیفته زنی شده و هیچوقت او را رها نکند؟ اگر بگویم هیچکدام ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

8 نکته در مورد نخوردن گوشت

آموزش نحوه نگهداری از بدن

 مصرف یا عدم مصرف گوشت کاملاً یک انتخاب شخصی است. در حالی‌که برخی افراد نمی‌توانند دوری از مواد گوشتی را در ذهن خود تصور کنند، برخی افراد ممکن است، درک کنند رژیم غذایی گیاهی سالم‌تر و قابل تحمل‌تر است ...

ممنوع بودن خوردن غذاهای چینی و مرغ سوخاری کنتاکی

انواع رژیم های غذایی

  خوردن غذاهای چینی و مرغ سوخاری کنتاکی بین مردم ایران طرفداران بسیاری پیدا کرده است. در این مطلب به شرح دلایلی برای نخوردن غذاهای چینی و مرغ سوخاری کنتاکی می پردازیم.   مضرات غذاهای چینی و مرغ س ...

چگونه امنیت وردپرس را افزایش دهیم؟

آموزش کار در محیط وب

حدود سه الی ۴ سال پیش، بیش از ۷۰ درصد وب سایت هایی که از وردپرس استفاده می کردند، مورد حملات قرار گرفتند و موجب... ...

آموزشی : بهترین غذاها برای کاهش کلسترول

انواع رژیم های غذایی

آموزشی : بهترین غذاها برای کاهش کلسترول آیا می‌دانستید با خوردن بعضی غذاها می‌توانید کلسترول خونتان را کاهش دهید؟ سیب‌زمینی تنوری با روغن‌زیتون را می‌پسندید؟آیا می‌دانستید با خوردن بعضی غذاها می‌توا ...

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

فتوشاپ | چند ترفند بسیار مفید در PHOTOSHOP

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

  فتوشاپ : کسانی که به گرافیک و نرم افزارهای آن علاقه دارند حتماً نام فتوشاپ، نرم افزار معروف شرکت Adobe را زیاد شنیده اند. ...

انواع رژیم های غذایی

عاداتی که باعث بزرگی شکم می شوند

انواع رژیم های غذایی

در کل چاقی به ۲ دسته چاقی عمومی و چاقی موضعی تقسیم می شود. چاقی عمومی بر اساس نمایه توده بدنی (BMI) تعیین می شود و چاقی شکمی هم بر اساس حد نصاب معینی که برای دور شکم تعریف می شود که اگر فردی از آن حد ...

آموزش انواع غذاهای گوشتی

طرز تهیه لازانیا با گوشت چرخ کرده

آموزش انواع غذاهای گوشتی

اماده سازی ورقه های لازانیا : درون قابلمه ای بزرگ اب ، کمی روغن و نمک اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید ، پس از جوش امدن اب ورقه های لازانیا را تک تک درون اب در حال جوشیدن بیندازید و پس از 5 تا 10 دقیق ...

آموزشی : گردن درد؛ روش های طبیعی برای مقابله

آموزش نحوه نگهداری از بدن

آموزشی : گردن درد؛ روش های طبیعی برای مقابله مرهم خاک رس سبزمرهم هایی که مادربزرگ ها تهیه می کنند اثر خوبی در تسکین برخی دردها دارد. قرار دادن گرما برای رفع گرفتگی عضلانی موثر است، اما در عین حال می ...

آموزش کار با شبکه های اجتماعی

آموزشی : آموزش تغيير نام خود در فیس بوک

آموزش کار با شبکه های اجتماعی

   آموزش تغيير نام خود در فیس بوک ابتدا براي تغيير نام خود روی اين لينك كليك كنيد https://www.facebook.com/settings?tab=account§ion=name&view سپس نام دلخواه خود را وارد كنيد         ...

موسیر | فواید دارویی موسیر |خواص موسیر

رازهای خوراکی ها

از فرآورده‌های موسیر برای کم کردن قند خون در افراد دیابتی مورد استفاده است و هم چنین از خواص گندزدائی آن برای دفع انگل ها همراه غذا از آن استفاده می‌شده است و علاوه بر آن ...

آموزش ترفندهای اینترنتی

آموزشی :  مدیریت ترافیک اینترنت

آموزش ترفندهای اینترنتی

  مدیریت ترافیک اینترنت  یکی از مشکلاتی که کاربران سیستم‌عامل ویندوز هنگام اتصال به اینترنت با آن مواجه می‌شوند، افت شدید سرعت در مرور صفحات وب یا دانلود نرم‌افزارهای مختلف است.بسیاری از کاربران در ...

بدترین وابستگی های عاطفی قبل از ازدواج کدامند ؟

مشاور خانواده

  می خواهیم که با معرفی نشانه ها و مسائلی به جوانان کمک می کند بدانند چه زمانی وقت آن است که یک وابستگی عاطفی را تمام کنند. چون سرانجامی در چارچوب ازدواج موفق ندارد. این جور وقت‌ها شکست عاطفی خوردن، ...

انواع رژیم های غذایی

غذا های ضد آلزایمر کدامند؟

انواع رژیم های غذایی

کارشناسان در حال مطالعه هستند که چگونه رژیم غذایی ممکن است زمان شروع و پیشرفت بیماری آلزایمر را تحت تأثیر قرار دهد. آخرین تحقیقات راجع به این بیماری را با هم مرور می‌کنیم:در زندگی هیچ‌چیز ترسناک‌تر از ...

تغذیه میوه برای نوزاد را از چه میوه هایی باید شروع کرد ؟

انواع رژیم های غذایی

  میوه سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که برای رشد نوزاد ما ضروری می باشد. اما تغذیه میوه برای نوزاد را از چه میوه هایی باید آغاز کرد؟ آیا می توانیم به نوزاد در 4 تا 6 ماهگی میوه بدهیم؟ مواد مغذ ...

مامان من ویتامین می‌خوام

روانشناسی کودک

اين دو ويتامين چقدر حياتي هستند و  ...

آیا کمی استرس برای شما مفید است!!

مشاور خانواده

  امروزه، به عقیدۀ عموم، استرس امری بد و اجتناب‌ناپذیر است. اما، در میانۀ قرن بیستم، نظریه‌پردازان معتقد بودند که مقدار کمی استرس خوب است. استرس چیست؟ امروزه، به عقیدۀ عموم، استرس امری بد و اجتنا ...

این نوع بارداری را با عادت ماهانه اشتباه نگیرید

روانشناسی کودک

بارداری خارج از رحم یکی از مشکلات  ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

آموزشی : پولیپ روده بزرگ چیست و درمان آن

آموزش نحوه نگهداری از بدن

آموزشی : پولیپ روده بزرگ چیست و درمان آن شرح بیماری:پولیپ روده بزرگ،توده ای در روده بزرگ یا راست روده است که منشاآن پوشش داخلی روده بزرگ است.این توده ها غالباغیرسرطانی هستند ولی اگر درمان نشوند،ممکن ...

آموزش انواع غذاهای گوشتی

كباب قشقايی | طرز تهیه كباب قشقايی

آموزش انواع غذاهای گوشتی

کباب قشقایی یکی از خوشمزه ترین و در عین حال معروف ترین کباب های ایرانیست که در زیر طرز تهیه کباب قشقایی را با استفاده از گوشت گوسفند بسیار تازه برای شما قرار داده ایم . در ضمن بهتر است این کباب لذیذ ب ...

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

آموزش گروه‌بندی برنامه‌های مشابه در ویندوز 10

آموزش کار با کامپیوتر -مقدماتی

آموزش گروه‌بندی برنامه‌های مشابه در ویندوز 10  وقتی با استفاده از رایانه به انجام فعالیت‌های روزمره خود می‌پردازید ممکن است برنامه‌های مختلفی را به‌طور همزمان اجرا کنید. در شرایطی که حرفه‌ شما نیازم ...

آموزش روابط همسرداری

ترس از خیانت همسر

آموزش روابط همسرداری

  حدود 1 سال است که عقد کرده ام و همسرم را بسیار دوست دارم. او هم همین طور است. همیشه شکی در دلم وجود دارد و می ترسم که همسرم به من خیانت کند. سوال کاربر خانمی 24ساله هستم. حدود یک سال است با پسر خ ...

چای گل سرخ | همه ی آنچه باید درباره چای گل سرخ بدانید!

رازهای خوراکی ها

گل سرخ با نام علمی (Rosa) درختچه کوچکی به ارتفاع 60 سانتیمتر تا 5/1 متر است. گل سرخ بوته‌ای است که از شرق و به خصوص ایران نشات گرفته و پس از جنگ‌های صلیبی به اروپا راه یافت. انواع متفاوتی از گل سرخ مو ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

فشار چشم | فشار چشم شما چند است؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

فشاری که در سطح خارج چشم از طرف جلو احساس می شود و به فشار چشم معروف است حاصل نیرویی است که

چگونه نمای یک صفحه pdf افقی را در Acrobat Reader عوض کنیم؟

آموزش چگونه نمای یک صفحه pdf افقی را در Acrobat Reader عوض کنیم؟

 

 

به تصویر زیر دقت کنید:

 

 

 

 

 



همانطور که می‌بینید، یک صفحه در بین صفحات یک فایل PDF به صورت افقی است.

دیدن این نوع صفحات روی مانیتور، مشکل است.

احتمالاً دعا می‌کردید که می‌شد مانیتور رو چرخاند تا این صفحه را دید!!
لازم نیست مانیتور را بچرخانید.

برای چرخاندن صفحات افقی یک PDF روی صفحه کلیک راست کنید و گزینه Rotate Clockwise را انتخاب کنید تا در جهت عقربه‌های ساعت، بچرخد.

می‌بینید که کلید میان‌بر آن، Ctrl_Shift+Plus است. (Plus همان کلید + است)

برای برگشت با حالت اول، (یعنی چرخش بر خلاف جهت عقربه‌های ساعت) کلیدهای Ctrl+Shift+dash را فشار دهید. (منظور از کلید dash همان کلید - است)

منبع : beytoote