به دلیل به روز رسانی و تغییر بعضی از لینک ها، مطلب مورد نظر خود را از اینجا جستجو کنید.با تشکر

Articles
Categories

درس پانزدهم/پرسش و پاسخ در زبان انگلیسی

آموزش زبان انگلیسی

پرسش و پاسخ در زبان انگلیسی .... این مجموعه ی کامل آموزشی شامل مباحث دستور زبان، واژگان، تلفظ، مکالمه، نگارش، خواندن، آموزش اصطلاحات و ضرب المثل، ارائه ی آزمون های طبقه بندی شده و هدف دار در پایان هر ...

انواع رژیم های غذایی

ویژگی‌های یك رژیم اصولی

انواع رژیم های غذایی

در بيشتر موارد، رژيم‌هاي غذايي كاهش وزن حدود 1500يا بين 1500تا 1800كيلوكالري انرژي به بدن مي‌رسانند. البته ناگفته نماند كه ميزان انرژي دريافتي در رژيم‌هاي غذايي اصولي هم بسته به ميزان اضافه‌وزن و شراي ...

گیلاس | فواید میوه فوق العاده گیلاس

رازهای خوراکی ها

برای این که ارزش این گیاه را بدانید کافی است بگوییم تمام قسمت ‏های این میوه یعنی: گوشت، دم، هسته، برگ و ساقه ی آن در طب و صنعت استعمال دارد. ...

آموزشی : 10 راه مقابله با عوارض دیابت (قسمت دوم)

آموزش نحوه نگهداری از بدن

آموزشی : 10 راه مقابله با عوارض دیابت (قسمت دوم)   مراقبت از پاها در دیابتی ها از اهمیت بالایی برخوردار است. در واقع سلامت پاها همیشه یکی از دل مشغولی های اصلی بیماران دیابتی است. هر نوع آسیب یا جرا ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

نکات مهم در مورد خریدن کفش مناسب

آموزش نحوه نگهداری از بدن

 هدف  پیدا کردن یک جفت کفش دوی مناسب است که برای نیازهای خاص شما ساخته شده و اینکه پس از چند مایل دویدن با آن، احساس خوبی داشته باشید.     نظرات مختلف بسیاری در مورد کفش‌های دوندگی وجود د ...

دندان درد | تسکین دندان درد با گیاهان طبیعی

آموزش نحوه نگهداری از بدن

  دندان درد  : گاهی یک پوسیدگی ساده می تواند باعث بروز التهاب شدید و جدی در دندان شده و آن را دردناک کند. در هر حال لازم است تا رسیدن به دندانپزشک، درد دندان را تسکین دهید. در این گونه مواقع، خیلی از ...

چسبندگی رحم | چسبندگی رحم چیست و درمان آن

بهداشت بانوان

  چسبندگی رحم : زنان به دلیل ساختار بدنی خاصی که دارند،باید بیشتر مراقب سلامت خود باشند. ناراحتی‌های زنان از شایع‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند جسم زن را آزرده کند ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

راههاي درمان آرتروز زانو چيست؟

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

سلامت نیوز:يك كارشناس حركات اصلاح ...

آموزشی : بهترین غذاها برای کاهش کلسترول

انواع رژیم های غذایی

آموزشی : بهترین غذاها برای کاهش کلسترول آیا می‌دانستید با خوردن بعضی غذاها می‌توانید کلسترول خونتان را کاهش دهید؟ سیب‌زمینی تنوری با روغن‌زیتون را می‌پسندید؟آیا می‌دانستید با خوردن بعضی غذاها می‌توا ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

آب پنیر | خواص بی نظیر آب پنیر

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

آب پنیر  :  دو ضرب المثل ایتالیایی درباره ی آن وجود دارد: «اگر می خواهی سالم و فعال بمانی، آب پنیر بخور.» و «اگر انسان ها هر روز آب پنیر بخورند، دکترها بیکار می شوند.» از جمله فایده های بی شماری که بر ...

سرمایه گذاری | سوالی که صاحبان کار از سرمایه گذاران میپرسند؟

موفقیت

سرمایه گذاری : احتمالا باید برایتان جالب باشد که بدانید صاحبان کسب و کار در اولین ملاقات چه سوال هایی را از سرمایه گذاران می پرسند. صاحبان کسب و کار در اولین ملاقات چه سوال هایی از سرمایه گذاران می پر ...

لیموناد هندوانه | طرز تهیه لیموناد هندوانه

آموزش تهیه انواع نوشیدنی

در روزهای گرم تابستونی هیچ چیز به اندازه یه نوشیدنی خنک نمیتونه دلچسب باشه، بخصوص که پای هندونه هم در میون باشه دیگه نمیشه ازش گذشت. ...

آموزش چگونه در پاییز و زمستان سرما نخوریم؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

کمبود دریافت پروتئین خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد.سلامتی مجاری تنفسی به دریافت هوای فاقد میکروب و آلودگی وابسته می باشد. بیش از 200 نوع ویروس شناخته شده که به دستگاه تنفسی فوقانی اثر گذاشته و ب ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

استرس | درمان استرس بدون قرص و متخصص

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

استرس میتواند تآثیر منفی زیادی بر روی سلامت جسمی و روحی شما داشته باشد. اما با توجه به سبک انتخابی شما در زندگی، روشهایی وجود دارند که میتوانید با بکار بردن آنها استرس را کاهش دهید و یک زندگی شادتر، س ...

آموزش انواع غذاهای گوشتی

دلمه | طرز تهیه انواع دلمه

آموزش انواع غذاهای گوشتی

دلمه غذای خوشمزه ای است که خوش بختانه فصل و زمان معینی ندارد. این غذا را در تمام فصل ها و ماه های سال می توانید بپزید و کنید. ...

گجت‌های دسکتاپ ویندوز را چگونه حذف کنیم؟

دانش و فن آوری

گجت‌های دسکتاپ ویندوز را چگونه ح ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

چند مشکل رایج مری را بشناسید

آموزش نحوه نگهداری از بدن

مری لوله رابطی است بین حلق و معده که غذای جویده شده در دهان را به سوی معده که داخل شکم قرار گرفته، هدایت می کند. این عضو نقش چندانی در هضم و جذب غذا ندارد ولی سلامت و وجودش مثل همه اعضای بدن ضروری است ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

آیا با ضربه زدن به شکم لاغر میشویم؟

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

آیا تکنیک ضربه زدن به شکم درست است ...

تغذیه برای افراد مبتلا به ریفلاکس معده

انواع رژیم های غذایی

معده دارای دو دریچه یا اسفنکتر می باشد دریچه ی ابتدایی که به نحوی دریچه تحتانی مری است (LES : Lower Esophagus Sphincter) که با باز شدن آن غذا وارد معده می شود و سپس با بسته شدن مانع خروج غذا و اسید مع ...

سس سالاد کم چرب ؟ یا سس خردل, کدامیک ؟

انواع رژیم های غذایی

امروزه سس سالاد کم چرب و سس خردل بین مردم محبوبیت زیادی دارد. در این مطلب به خواص سس سالاد کم چرب و سس خردل می پردازیم.   آیا سس سالاد کم چرب جایگزین مناسبی برای سس سالاد معمولی است؟ روشن است که، ...