به دلیل به روز رسانی و تغییر بعضی از لینک ها، مطلب مورد نظر خود را از اینجا جستجو کنید.با تشکر

Articles
Categories

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

آموزشی : روشی برای غلبه بر خوردن عصبی

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

آموزشی : روشی بامزه برای غلبه بر خوردن عصبی  بطور مثال، فرد مبتلا به بولیمیا خود را مجبور به استفراغ کرده، یا بیش از حد ورزش می کند. گاهی اوقات این افراد حتی بعد از یک میان وعده کوچک یا یک وعده ی غذ ...

آموزشی : علل و راه درمان بی اختیاری ادراری استرسی در زنان

بهداشت بانوان

  علل و راه درمان بی اختیاری ادراری استرسی در زنان  بی اختیاری ادراری استرسی در خانم هابی اختیاری ادراری هم در زن و هم در مرد انواع مختلف دارد. شایعترین نوع بی اختیاری ادراری در خانمها همین بی اختی ...

آموزش زبان انگلیسی

جملات ساده در زبان انگلیسی

آموزش زبان انگلیسی

صبح بخیرGood morning. حال شما چه طور؟?How are you خیلی خوبم، متشکرم..Very well, thank you او (دختر) یک دانش آموز است..She is a student=she’s a student او (پسر) یک دانش آموز است..He is a student=he ...

آموزش انواع غذاهای گوشتی

کباب | طرز تهیه کباب شترمرغ

آموزش انواع غذاهای گوشتی

 کباب در بین ما ایرانی ها به عنوان غذایی لذیذ شناخته می‌شود که به صورت چنجه و کوبیده، برگ و استیک میل می‌شود و در این میان کباب گوشت شترمرغ با خاصیت تردی ویژه‌ای که دارد را به شما توصیه می‌نمایم. کافی ...

تأثیر کمبود اعتماد به نفس روی رابطه زناشویی

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

سلامت نیوز: یک رابطه عاطفی می‌توان ...

آموزشی : لاغرها بخوانند، چطور ۳ماهه ۱۰ کیلو اضافه کنیم؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

  لاغرها بخوانند، چطور ۳ماهه ۱۰ کیلو اضافه کنیم؟    برخلاف رژیم افراد چاق، رژیم هایی که برای افزایش وزن افراد لاغر تجویز می شود، معمولا زمان بر هستند و شاید حتی از یک ماه تا ۳ ماه زمان لازم باشد تا ...

آموزش زمانبندی ری‌استارت پس از به‌روزرسانی

آموزش کار با کامپیوتر

آموزش زمانبندی ری‌استارت پس از به‌روزرسانی به‌روزرسانی، به‌روزرسانی و باز هم به‌روزرسانی! کلمه‌ای که با شنیدن آن یا به یاد حفره‌های امنیتی می‌افتیم یا به امکانات جدیدتر فکر می‌کنیم. به‌روزرسانی در وی ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

ورزش بی هوازی چیست؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

اگر شما در حین فعالیت نفس کم می‌آورید یا ضربان قلب‌ شما به ۸۰ تا ۹۰ درصد حداکثر ضربان قلب می‌رسد پس می‌دانید ورزش بی هوازی چه حسی دارد. ورزش بی هوازی حسی به شما می‌دهد که اکسیژن کافی در اطراف شما نی ...

شاهدانه یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی

انواع رژیم های غذایی

  شاه‌دانه گیاهی یک ساله با برگ‌های قطره‌ای است. میوهٔ این گیاه ریز و روغنی بوده و خاصیت آرامش بخش دارد که از آن برای درمان نیز استفاده می‌شود. از بخش‌های مختلف این گیاه مشتقات فراوانی از جمله تخم شا ...

آموزش زبان انگلیسی

ساختار there + be

آموزش زبان انگلیسی

وجود دارد (مفرد)There isn'tThere is وجود دارد (جمع)There aren'tThere are وجود داشت (مفرد)There wasn'tThere was وجود داشت (جمع)There weren'tThere were وجود خواهد داشتThere Won't beThere will be وج ...

انواع رژیم های غذایی

اثرات بد شکر روی سایز دور کمر

انواع رژیم های غذایی

 شکر فاقد کلیه مواد مغذی، ویتامین‌ها و املاح است و بهتر است افراد کمتر از 5 درصد انرژی روزانه خود را از شکر دریافت کنند. پیام فرح بخش متخصص تغذیه گفت: شکر محصولی است که انرژی فراوان دارد و فاقد کلی ...

مواد غذایی مفید برای درمان خستگی و بی حالی روزانه

انواع رژیم های غذایی

  مواد غذایی مفید برای درمان خستگی و بی حالی روزانه   خستگی و بی حالی در طول روز از نشانه های بارز کمبود منیزیم در بدن است. منیزیم از مهم‌ترین مواد معدنی لازم برای بدن ماست که بیشتر مواقع نادیده گر ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

8 نکته در مورد نخوردن گوشت

آموزش نحوه نگهداری از بدن

 مصرف یا عدم مصرف گوشت کاملاً یک انتخاب شخصی است. در حالی‌که برخی افراد نمی‌توانند دوری از مواد گوشتی را در ذهن خود تصور کنند، برخی افراد ممکن است، درک کنند رژیم غذایی گیاهی سالم‌تر و قابل تحمل‌تر است ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

فشارخون | راه های پایین آوردن فشارخون

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

فشار خون را قاتل خاموش نامیده‌اند چون معمولا بدون علامت باعث بروز عوارضی مانند سکته می‌شود. فشار خون بالا در سالمندان شایع‌تر است. برای کنترل فشار خون سالمندی این مقاله را بخوانید. ...

کرفس | در مورد خواص کرفس چه می دانید؟!

رازهای خوراکی ها

خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. خواص درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. برگ و آب کرفس چاقی و آرتروز را درمان می کند و... ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

آیا با ضربه زدن به شکم لاغر میشویم؟

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

آیا تکنیک ضربه زدن به شکم درست است ...

آموزش سلام و احوالپرسی و خداحافظی در انگلیسی

آموزش زبان انگلیسی

برای سلام کردن در موقعیت های دوستانه و غیر رسمی از Hi یا Hello استفاده می شود. در کشور هایی مانند انگلستان و استرالیا Hello رایج تر است اما در امریکای شمالی و کانادا Hi بیشتر به کار می رود. برای احوال ...

آموزش زبان انگلیسی

زمان ماضی بعید در زبان انگلیسی

آموزش زبان انگلیسی

  فاعل+had+قسمت سوم فعل+ مفعول+…+گذشته ساده گذشته کامل نشان می دهد که کاری در گذشته قبل از یک عمل گذشته دیگر انجام گرفته است. I had eaten lunch before you came. I had seen that movie before you sa ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

درد سینوس | تسکین دهنده طبیعی درد سینوس

آموزش نحوه نگهداری از بدن

  با استفاده از درمان‌های طبیعی خاصی می‌توان درد سینوس را تسکین داد، حال این علائم مرتبط با درد سینوس به دلیل سرماخوردگی، آلرژی‌ها یا یک عفونت سینوسی باشند. ...

آموزش انواع غذاهای گوشتی

نکات مهم در پخت خورش قیمه

آموزش انواع غذاهای گوشتی

  گوشت منبع خوب پروتئین و ویتامین است که البته مقداری از ویتامی ها حین پختن از بین می روند. در عین حال منبع تامین آهن و روی هم هست.  لپه مانند سایر حبوبات منبع غنی پروتئین است. لپه از منابع تامین ...

سایت آموزشی 

وب سایت آموزشی 

آموزش 

 را با هدف ایجاد یک مرجع برای آموزش های مجازی کاربران عزیز پیاده سازی کردیم و مطمئنا به زودی مباحث جدیدی به این سایت اضافه خواهد شد امیدواریم شما کاربر گرامی هم با نظر و پیشنهاد های خود ما را در رسیدن به این هدف یاری کنید .