به دلیل به روز رسانی و تغییر بعضی از لینک ها، مطلب مورد نظر خود را از اینجا جستجو کنید.با تشکر

Articles
Categories

موسیر | فواید دارویی موسیر |خواص موسیر

رازهای خوراکی ها

از فرآورده‌های موسیر برای کم کردن قند خون در افراد دیابتی مورد استفاده است و هم چنین از خواص گندزدائی آن برای دفع انگل ها همراه غذا از آن استفاده می‌شده است و علاوه بر آن ...

10 بازی‌های ویدیویی دوست‌ داشتنی

دانش و فن آوری

شاید باور این مسئله برایتان سخت باشد که بعضی از گیمرها دلشان نمی‌خواهد ماموریت‌های اجباری دریافت کنند! یا اینکه از ماموریت‌های مخفیکاری بدشان می‌آید. یا شاید هم از گشت و گذار در دخمه‌های بازی‌های نق ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

بلوغ زودرس | علت و علائم بلوغ زودرس چیست؟

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

بلوغ زودرس : بر اساس تعریف‌های اپیدمیولوژیك ظاهر شدن علائم بلوغ‌ ‌از نظر فیزیكی و هورمونی زیر 8 سال در دختران و زیر 9 سال در پسران است. این روزها با تغییری كه در ساختار زندگی... ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

آیا با ضربه زدن به شکم لاغر میشویم؟

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

آیا تکنیک ضربه زدن به شکم درست است ...

انواع رژیم های غذایی

ویژگی‌های یك رژیم اصولی

انواع رژیم های غذایی

در بيشتر موارد، رژيم‌هاي غذايي كاهش وزن حدود 1500يا بين 1500تا 1800كيلوكالري انرژي به بدن مي‌رسانند. البته ناگفته نماند كه ميزان انرژي دريافتي در رژيم‌هاي غذايي اصولي هم بسته به ميزان اضافه‌وزن و شراي ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

درمان و پیشگیری از سوزش معده

آموزش نحوه نگهداری از بدن

اگر تاکنون تجربه ناخوشایند سوزش سردل را داشته‌اید  وقتی که غذا و اسید معده درست وارد عمل نشده و احساس سوزش در مری ایجاد می‌شود_ می‌دانید که مانند چیزی که از نامش پیداست عذاب آور است.   راههای ساده ...

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

کره بادام زمینی برای فرزندان دلبندتون

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

طرز تهیهٔ کره بادام زمینی ...کره بادام‌زمینی یکی از صبحانه‌های خوش‌بو و اشتهابرانگیـز و بسیار مقوی است که به دلیل پروتئین، منیزیم و چربی مفیدش، توصیه شده در هفته سه تا چهار بار خورده شود.   زمان آ ...

انواع رژیم های غذایی

10 اتفاق خوب با خوردن تخم مرغ!

انواع رژیم های غذایی

  تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد.   اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز ب ...

آموزش زبان انگلیسی

ترتیب صحیح اجزای جمله

آموزش زبان انگلیسی

رای ساختن یک جمله صحیح و با معنی، اجزای جمله باید به ترتیب خاصی پشت سر هم قرار بگیرند. تعریف جمله: مجموعه ای از لغات که فاعل و فعل دارد و معنا و مفهومی را می رساند. مثال :He is a teacher.The car broke ...

آموزش انتقال برنامه‌ها به درایو دیگر در ویندوز 10

آموزش کار با کامپیوتر

  انتقال برنامه‌ها به درایو دیگر در ویندوز 10 در ویندوز 8.1، راه خیلی آسانی برای تغییر محل نصب برنامه‌ها وجود نداشت و برای بعضی درست کار می‌کرد و برای بعضی نه. ویندوز 10 این کار ...

لازانیا | طرز تهیه لازانیا با گوشت چرخ کرده

آموزش انواع غذاهای گوشتی

لازانیا : لازانیا یک غذای ایتالیایی بسیار معروف است که تقریبا در همه دنیا طرفداران زیادی دارد. معمولا همه افراد خانواده از افراد کم سن و سال گرفته تا افراد مسن، این غذا را دوست دارند. ...

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

دسر لقمه‌های شکلاتی

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

 فروغ بیداری: این دسر یک دسر میوه ای است که با یک لایه شکلات پوشانده شده و به صورت سرد سرو می گردد.     مواد لازم:     یک عدد موز     نصف پیمانه چیپس شکلات     یک قاشق چایخوری روغن نارگیل ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

۳ منبع پروتئین طبیعی برای بعد از ورزش

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

سلامت نیوز: پروتئین‌ها برای ساخت ع ...

آموزش انواع غذاهای گیاهی

پاستای پنه با ریحان و گوجه فرنگی

آموزش انواع غذاهای گیاهی

یک قابلمه بزرگ آب را جوش آورده ، پاستا ها را در آب جوش تا زمانی که کامل پخته شوند می جوشانیم اما نباید له شوند در حدود 11 دقیقه، و سپس آبکش می کنیم. ...

پلوی کدو حلوایی | طرز تهیه پلوی کدو حلوایی

آموزش انواع غذاهای گوشتی

کدو حلوایی پلو  : بهتر است ما در هر فصل ازسبزیجات همان فصل در پخت غذاهایمان استفاده کنیم. پاییز هم که فصل کدو حلوایی است. شما می توانید با این سبزی خوش رنگ پاییزی انواع و اقسام غذاهای خوشمزه را بپزید. ...

آموزش تهیه انواع غذاهای فرنگی

فیله مدالیون از سری فیله های خوشمزه

آموزش تهیه انواع غذاهای فرنگی

فیله مدالیون با سس مخصوص تهیه شده که در نهایت سادگی بسیار خوشمزه می باشد.   ...

آموزش انواع غذاهای گیاهی

طرز تهیه عدس پلو

آموزش انواع غذاهای گیاهی

ابتدا عدس ها را تميز شسته و با آب و كمي نمك مي پزيم، سپس آنها را در يك آبكش ريخته و كنار مي گذاريم. (توجه داشته باشيد كه عدس ها نبيد له شوند).گوشت رابا4 پیمانه اب میگذاریم تاخوب پخته شود ...

آموزشی : فعال کردن حالت تبلت در ویندوز ۱۰

آموزش کار با کامپیوتر

  فعال کردن حالت تبلت در ویندوز ۱۰    قابلیت کانتینیوم ویندوز ۱۰، به صورت پویا زمانی که از یک صفحه‌ی لمسی استفاده کنید یا زمانی که صفحه کلیدی را به تبلت یا رایانه‌ی هیبریدی متصل یا جدا می‌کنید، ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

فواید و عوارض گلوتامین

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

پودر گلوتامین چیست؟چگونه مصرف می ...