به دلیل به روز رسانی و تغییر بعضی از لینک ها، مطلب مورد نظر خود را از اینجا جستجو کنید.با تشکر

Articles
Categories

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

علت انقراض حيوانات

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

سلامت نیوز: خيلي از ما وقتي چيزي درباره حيوانات در معرض انقراض مي‌شنويم فقط به ياد يوزپلنگ ايراني مي‌افتيم؛ گونه‌اي کم‌نظير که به لطف فعالان محيط زيست و رسانه‌ها حاميان زيادي پيدا کرده و حالا با وجود ...

از طریق موسیقی انگلیسی بیاموزیم

آموزش زبان انگلیسی

قبل از شروع شما باید آهنگ هایی که می خواهید از آنها بیاموزید را انتخاب کنید. این مسئله بسیار پر اهمیت است زیرا میتواند مشکلاتی پیش روی شما قرار دهد. آهنگ های نامناسب آنهایی هستند که: در مقاله ی "چر ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

آموزشی : از دست بدخوابی خلاص شوید

آموزش نحوه نگهداری از بدن

  از دست بدخوابی خلاص شوید این یک حقیقت است که اکثر مردم خوابشان به اندازه کافی با کیفیت نیست. هر فردی باید بین شش تا هشت ساعت در شب بخوابد. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که خوابشان به اندازه کاف ...

کباب تابه ای | طرز تهیه کباب تابه ای به روشی تازه

آموزش انواع غذاهای گوشتی

كباب تابه‌ای اگرچه به لحاظ پخت، غذای پردردسری نیست و پختن آن به طور معمول روی اجاق گاز نیز به زمان خیلی زیادی نیاز ندارد ولی هر چقدر هم كه سریع آماده شود، هرگز به سرعت مایكروفر نخواهد بود. ...

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

خمیر | طرز تهیه خمیر جادویی برای غذاها

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

خمیر : این خمیر بسیار ترد و سبک است و مناسب برای انواع غذاها ، پیراشکی ، کلوچه ،نان صبحانه ، نان شکم پر ، پیتزا و … است ، حتی میتوانید آن را در روغن سرخ کنید ، این خمیر جادویی خمیری همه کاره است. ...

چای دارچین | خواص چای دارچینی

رازهای خوراکی ها

دارچین اولین بار در سریلانکا یافت شد و بعد از آن، تمام دنیا این چاشنی را شناختند و برای طعم بهتر غذاها استفاده کردند.دارچین خواص زیادی دارد، در یك تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت 40 روز . ...

انواع رژیم های غذایی

آموزشی : حقه هایی برای کاهش وزن !

انواع رژیم های غذایی

  حقه هایی برای کاهش وزن !  کاهش وزن با رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن تحرک مناسب ممکن است ولی در این بین حقه هایی وجود دارد که می توانید شما را در کم کردن وزن تان کمک کند. بیشتر انسان ها افزایش یا ...

آموزش انواع غذاهای گوشتی

طرز تهیه کباب تودلی با فلفل سبز

آموزش انواع غذاهای گوشتی

گوشت وپ پیاز رنده شده را با نمکو فلفل و زردچوبه خوب مخلوط کرده ورز می دهیم

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

دلایل ضعف رفتن دست و پا چیست؟

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

ضعف رفتن دست ها و پاها چه علت هایی م&# ...

غذاهای تقویت کننده باکتری های سالم روده کدامند ؟

انواع رژیم های غذایی

  به گفته محققان، آنچه که شما می خورید بر باکتری های درون روده تان تاثیر می گذارد و در نتیجه بر سلامت کل سیستم بدن شما تاثیر دارد، تعدادی از مواد غذایی تقویت کننده باکتری های روده را به شما معرفی می ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

آموزشی : روشی برای غلبه بر خوردن عصبی

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

آموزشی : روشی بامزه برای غلبه بر خوردن عصبی  بطور مثال، فرد مبتلا به بولیمیا خود را مجبور به استفراغ کرده، یا بیش از حد ورزش می کند. گاهی اوقات این افراد حتی بعد از یک میان وعده کوچک یا یک وعده ی غذ ...

راهی موثر برای سالم نگه داشتن ویندوز کامپیوتر

دانش و فن آوری

راهی موثر برای سالم نگه داشتن وین ...

آموزشی : پس از هک شدن حساب های شخصی چه باید کرد؟

آموزش کار با کامپیوتر

    پس از هک شدن حساب های شخصی چه باید کرد؟ بسیاری تصور می کنند هک سیستم های رایانه ای و سرقت اطلاعات تنها به شرکت ها و سرویس های بزرگ محدود می شود و اشخاص حقیقی نیاز مبرمی برای حفاظت از رایانه یا ...

چگونه بفهمیم ادویه ها و سبزیجات خشک قدیمی شده اند؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

سبزیجات خشک شده و ادویه جات به نظر جاودانه می آیند، اگر نگاهی به قفسه ادویه جات مادربزرگتان بیندازید خواهید دید برخی از آن ادویه جات سنشان از شما هم بیشتر است! ...

آموزش از عکس‌ها، ویدئوها و موزیک‌های‌تان یک فیلم زیبا بسازید

آموزش کار با کامپیوتر

آموزش از عکس‌ها، ویدئوها و موزیک‌های‌تان یک فیلم زیبا بسازید امروزه هارد‌دیسک رایانه بسیاری از کاربران مملو از عکس‌ها ویدئوها و حتی صداهای خاطره‌انگیزی است که با مشاهده آنها لحظات فراموش شده را بازس ...

دانش و فن آوری

امنیت پست الکترونیک

دانش و فن آوری

امنیت ایمیل این روزها یک نیاز حیا ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

بیماری ناراحتی قلبی و علائم آن

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

علائم بیماری قلبی را بشناسید   ...

آموزش تهیه انواع غذاهای فرنگی

فیله مدالیون از سری فیله های خوشمزه

آموزش تهیه انواع غذاهای فرنگی

فیله مدالیون با سس مخصوص تهیه شده که در نهایت سادگی بسیار خوشمزه می باشد.   ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

کلاژن | چند دلیل که به کلاژن نیاز داریم

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

کلاژن اساسا همانند چسبی است که بدن ما را یکپارچه نگه می دارد. این ماده مغذی به وفور در پوست، بافت استخوانی، رباط ها، غضروف ها، تاندون ها، دستگاه گوارش و عضلات یافت می شود. بدن ما کلاژن تولید می کند ام ...

دلایل اضافه وزن خانم‌ها طی دوران بارداری

بهداشت بانوان

ما هم دوست داریم دلیل این 13 کیلو ( حدودا ) اضافه وزن را بدانیم. اولین سوالی که به ذهن می آید این است، اگر یک نوزاد هنگام زایمان چیزی حدود 3.15 کیلوگرم وزن دارد، چرا مادرها چیزی حدود 4 برابر آن وزن اض ...
کوفته به, طرز تهیه کوفته به

کوفته به

طرز تهیه کوفته به

مواد لازم کوفته به:


گوشت چرخ کرده =۵۰۰گرم
پیاز =۲عدد

به درشت = 3عدد
نان تست=۳برش
جعفری خرد شده=یک قاشق سوپ خوری
ترخان خرد شده =یک قاشق سوپ خوری
کره =۲۵گرم
آب داغ=۲لیوان
شکر=یک قاشق مربا خوری
نمک وفلفل=به میزان لازم


طرز تهیه کوفته به:

۱_ابتدا به ها را از وسط ببرید وداخل آن ها را خالی کنید.سپس با دو پیمانه آب ویک قاشق شکر به مدت ۱۵دقیقه بپزد
۲_نان تست را پودر کرده وپیاز را نیز رنده کنید .گوشت،پیازو نان را با جعفری،ترخان،نمک وفلفل نمایید و
ورز دهید
۳_هر کوفته را به اندازه ی یک توپ کوچک درست کرده ودر کنار گذارید
کوفته هارا در کره غلطانده و در تابه کمی سرخ کنید .
۴_کوفته ها را داخل به های پخته شده گذاشته و آن ها را داخل ظرف مناسب بچینید. باقی ماندهی آب .به.پخته شده را داخل ظرف ریخته و آن را به مدت ۱۰دقیقه در فر باحرارت ۳۰۰درجه قرار دهید
برای خوش رنگی آب به می توان از زعفران آب شده استفاده کرد

 

گردآوری 

سایت آموزشی