به دلیل به روز رسانی و تغییر بعضی از لینک ها، مطلب مورد نظر خود را از اینجا جستجو کنید.با تشکر

Articles
Categories

۴ روش کاربردی حذف و برداشتن پسورد هارد اکسترنال و اینترنال

آموزش کار با کامپیوتر

پسورد گذاری روی هارد دیسک دسترسی به دیتا را غیر ممکن می کند و در صورتی که رمز عبور را فراموش کنید هیچ ابزار عمومی یا پیش فرض برای بازیابی یا برداشتن آن در سیستم وجود ندارد.خوشبختانه با استفاده 4 روش ک ...

آموزشی: 13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید

انواع رژیم های غذایی

  13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید  شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیم ...

عفونت واژن | چه عاداتی عفونت قارچی زنانه را بدتر می کنند؟

بهداشت بانوان

عفونت واژن : انجام برخی کارها موقع ابتلا به عفونت قارچی واژن، وضعیت بیماری را تشدید می کند. لذا در این مطلب توصیه هایی به خانم ها داریم که برای بهبود عفونت خود باید به آنها عمل کنند. ...

انواع رژیم های غذایی

دیابتی ها بخوانند

انواع رژیم های غذایی

هر چند در رژیم غذایی دیابتی ها مصرف محدود و یا حذف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان، برنج و پاستای سفید، غذاهای چرب، سرخ شده و آماده توصیه شده است اما باید برای مصرف سایر موادغذایی نیز دقت کافی شود. ...

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

زنان بیشتر شیفته چه مردانی می شوند؟

آموزش سلامت و مراقبت از بدن

سلامت نیوز_*دکتر حافظ باجُغلی: مطا ...

آموزش چگونه در پاییز و زمستان سرما نخوریم؟

آموزش نحوه نگهداری از بدن

کمبود دریافت پروتئین خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد.سلامتی مجاری تنفسی به دریافت هوای فاقد میکروب و آلودگی وابسته می باشد. بیش از 200 نوع ویروس شناخته شده که به دستگاه تنفسی فوقانی اثر گذاشته و ب ...

کاهش وزن | برای کاهش وزن باید با این روش پیاده روی کنید

آموزش نحوه نگهداری از بدن

کاهش وزن : پیاده‌روی‌ای که تمام مدت با گام‌های یکنواخت انجام شود، کالری کمتری مصرف می‌کند. به جای این که در پیاده‌روی سرعت ثابت و گام یکنواخت داشته باشید، سه دقیقه آهسته راه بروید و سپس به مدت سه دقیق ...

خورشت سیب و پیاز |طرز تهیه خورشت سیب و پیاز

آموزش انواع غذاهای گوشتی

پیاز، سیب، 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون ، سرکه 1 قاشق غذا خوری ، آویشن و رزماری را با هم در یک قابلمه می‌ریزیم و روی حرارت متوسط با هم کاملا مخلوط می‌کنیم . ...

آموزشی : ده ترفندجهت خنک نگه‏داشتن قطعات کامپيوتر

آموزش کار با کامپیوتر

    ده ترفندجهت خنک نگه‏داشتن قطعات کامپيوتر يکي از مشکلات شايعي که به هنگام کار با کامپيوتر براي کاربران پيش مي‏آيد، گرم شدن بيش از حد قطعات سخت افزاري کامپيوتر است. اين موضوع عل ...

درس یازدهم/صفات ملکی در زبان انگلیسی

آموزش زبان انگلیسی

صفات ملکی در زبان انگلیسی .... این مجموعه ی کامل آموزشی شامل مباحث دستور زبان، واژگان، تلفظ، مکالمه، نگارش، خواندن، آموزش اصطلاحات و ضرب المثل، ارائه ی آزمون های طبقه بندی شده و هدف دار در پایان هر مب ...

کدو حلوایی | کدو تنبل چه خاصیتی دارد؟

رازهای خوراکی ها

 کدو حلوایی : کدو تنبل و خواص دارویی کدو حلوایی ... ...

رازهای خوراکی ها

به | به چه خواصی دارد؟

رازهای خوراکی ها

سرزمین میوه به، بین دریای خزر و دریای سیاه است، جایی که رشته کوه های کاکاسس (Caucasus) ، شمال ترکیه را به ایران پیوند می دهد.بیشتر از 4000 سال است که درخت به، در آسیا و مدیترانه می روید. درخت به، برای ...

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

نان والاوان انجیری

آموزش تهیه انواع کیک و دسر

برای تهیه نان والاوان در منزل، خمیر هزارلا را با کاتر گرد برش بزنید سپس دو لایه خمیر برش خورده را روی هم قرار دهید.   مواد لازم:  گوجه‌فرنگی (هسته‌گرفته و نگینی خردشده) 4 عدد پنیر لبنه 30 گرم پ ...

آموزش انواع غذاهای گوشتی

رولت گوشت | طرز تهیه رولت گوشت

آموزش انواع غذاهای گوشتی

رولت گوشت از جمله غذاهاي مناسب مهماني هاي رسمي است. اين غذا با توجه به محتويات داخل رولت در طعم و مزه هاي مختلف درست مي شود.ما نيز در اينجا به 2 نمونه از آنها اشاره مي كنيم. در ضمن از جمله مزاياي درست ...

آموزش نحوه نگهداری از بدن

ویتامین B7 در توقف ریزش مو!

آموزش نحوه نگهداری از بدن

هنگامی که موضوع استفاده از ویتامین ها و مکمل ها در زندگی به عنوان بخشی از یک تاکتیک جلوگیری از ریزش مو مطرح می شود، هر چیزی در خانواده ویتامین B می تواند کمک بزرگی محسوب شود.   بیوتین یک ویتامین B ...

آموزش تهیه انواع غذاهای فرنگی

بیف استروگانف | طرز تهیه بیف استروگانف

آموزش تهیه انواع غذاهای فرنگی

بیف استراگانف یک غذای روسی است در بسیاری از نقاط جهان محبوب است. بیف استروگانف با گوشت، قارچ و خامه تهیه می شود و طعم دلچسب و به یادماندنی دارد. ...

انواع رژیم های غذایی

کاهش وزن | 8 روش عجیب برای کاهش وزن

انواع رژیم های غذایی

همه‌ی ما می‌دانیم که راه حل کاهش وزن، رژیم غذایی و ورزش است. با سالم غذا خوردن و کاهش کالری، شما بدنتان را به حالت چربی سوزی می‌برید. اما گذشته از این دو رکن کاهش وزن، گزینه‌های دیگری نیز برای کاهش وز ...

خلال پلو دامغانی | طرز تهیه خلال پلو دامغانی

آموزش انواع غذاهای گوشتی

خلال پلو غذایی اصیل و سنتی برای شهر دامغان است. البته این غذا به شکل اصلی اش و با روش های دیگر در دیگر شهرهای کشور نیز طبخ می شود. خلال پلوی دامغانی یکی از خوشمزه ترین و پرفایده ترین غذاهای ایرانی است ...

انواع رژیم های غذایی

خواص سرکه سیب در کاهش وزن

انواع رژیم های غذایی

 خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده ها نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود.کارشناسان توصیه می کنند مصرف مخلوط سرکه سیب و آب به عن ...

چرا تاخیر در پریود دارم اما باردار نیستم؟

بهداشت بانوان

عقب یا جلو افتادن قاعدگی در طی عمر هر خانم ممکن است چند بار اتفاق افتد که غیر عادی تلقی نمی شود. عقب افتادن قاعدگی در صورتی که از عدم وجود حاملگی اطمینان داشته باشید، باید بررسی شود. سوال: خانمی ب ...

404: Not Found

Sorry, but the content you requested could not be found